Всегда ли после приема антибиотиков необходимо восстанавливать кишечную микрофлору? Нет, не всегда. Если все количество антибиотика было израсходовано на подавление патогенной микрофлоры, то на повреждение полезных кишечных бактерий его просто не остается. Если же количество антибактериального средства было избыточным или лекарство подействовало не так, как предполагалось, кишечная флора получает чувствительный удар и погибает. Случилось это или нет, можно понять по появлению поноса.

Диарея или понос после курса медикаментозного лечения означает, что в кишечнике развился дисбиоз или изменение количества и качества нормальной микрофлоры.

Микрофлора кишечника

Методы восстановления кишечной микрофлоры

Самый надежный способ – аптечные препараты, метаболизм которых изучен в клинических условиях.

Важное правило: все лекарства для восстановления микрофлоры кишечника нужно принимать после окончания курса антибиотиков. Одновременный прием бесполезен.

Назначению препаратов предшествует обследование на дисбиоз, а именно анализ кала, после которого становится понятно, каких и сколько бактерий не хватает.

Препараты

В аптеках продаются три основных типа лекарств: пробиотики, пребиотики и синбиотики.

Пробиотики

Это живые бактерии, обитающие в кишечнике здорового человека. Они необходимы для переваривания пищи, расщепления пищевого комка, синтеза витаминов, подавления патогенной микрофлоры путем продукции молочной кислоты, защиты от инфекций, обезвреживания токсинов.

Нужно различать фармакологические препараты и БАДы. Основное отличие – БАДы не проходят клинических испытаний, их эффективность не доказана. Фармакологические же препараты выпускаются в оболочке, которая растворяется только в кишечнике, защищая бактерии от желудочной соляной кислоты. Популярные лекарства:

  • Препараты при кишечной инфекцииЛинекс и аналоги – Бифиформ, Риофлора, Биовестин-Лакто, Бифидо-Нормалайзер, Полибактерин, Симбиолакт Композитум, Флора-Дофилус — содержат бифидо-, лактобактерии и энтерококки. Условно считаются препаратами первого поколения, достаточны для полноценного заселения кишечника. Бактерии находятся в сорбированном состоянии, в полости кишечника «оживают», готовы к полноценному выполнению своих функций.
  • Бактисубтил, Энтерол, Споробактерин – лекарства второго поколения, к уже известным бактериям добавлены простейшие грибки. Роль грибков изучается, они входят в состав нормальной микрофлоры.
  • Аципол, Ацилакт, Линекс-Форте, Линекс-Иммуно – препараты третьего поколения, количество штаммов бактерий и грибков в них намного больше, чем в более ранних поколениях.
  • Бифидумбактерин, Пробифор, Флорин – четвертое поколение пробиотиков, в составе есть активированный уголь или самый изученный энтеросорбент.

Курс приема пробиотиков – не менее 2-х недель, оптимальный – месяц. Ранняя самостоятельная отмена лекарств приводит к обострению, усугублению дисбиоза.

Пребиотики

Лечебная диетаЭто не лекарства, а питательные вещества, в присутствии которых активно размножаются в кишечнике полезные для человека бактерии и грибки.

Самый известный пребиотик – однодневный кефир или натуральный йогурт.

В начале прошлого века, когда дисбиоз не умели лечить совсем, младенцы погибали от поноса, который невозможно было остановить. После открытия И. И. Мечникова, множество детских жизней было сохранено благодаря однодневному кефиру из цельного коровьего молока. Современное название «йогурт» более продвинутое, но суть от этого не меняется.

Великолепные пребиотические свойства есть у томатов и спаржи, чеснока и лука, бананов и цикория, артишоков. Эти продукты способствуют размножению нужных бактерий, но сами по себе (без заселения кишечника штаммами) восстановить микрофлору не могут.

Выпускаются также аптечные препараты:

  • ЛактулозаНа основе лактулозы – сироп лактулозы, Нормазе, Дюфалак, Лизалак, Прослабин и подобные. Все препараты этой группы увеличивают концентрацию лактобактерий, используются преимущественно в качестве слабительных.
  • Хилак форте капли – содержит продукты обмена нормальной микрофлоры, молочную кислоту и буферные соли. Композитный состав позволяет размножиться и образовывать колонии даже единичным уцелевшим бактериям, а также восстанавливает естественную структуру слизистой оболочки кишечника, усиливает иммунный ответ.

Синбиотики

Это биологически активные добавки к пище, содержащие одновременно про- и пребиотики. Изучение их фармакокинетики или поведения в живом организме не проводились, но состав позволяет предположить, что действие будет достаточно эффективным. Список этой продукции постоянно пополняется, поскольку все новые компании осваивают их выпуск. Наиболее популярные композиции:

  • БактистатинБактистатин – содержит 3 штамма кишечных бактерий и ферментированный гидролизат соевой муки, а также витамин Е и природный сорбент цеолит.
  • Бифилиз – состоит из бифидобактерий и лизоцима, выпускается в виде порошка для приготовления суспензии, которая принимается внутрь. Лизоцим способен разрушать клеточную стенку болезнетворных бактерий.
  • Лактиале- в РФ не зарегистрирован, содержит 7 штаммов бактерий и фруктовые сахара.
  • Лактофильтрум – относится к энтеросорбентам, содержит лактулозу и лигнин или продукт гидролиза древесины.

Питание

Без правильно организованного питания выздоровление при дисбиозе невозможно. Питание должно соответствовать стадии и тяжести болезни.

Общие принципы

  • Дробное питание – есть нужно небольшими порциями (примерно стакан) каждые 3 часа, делая ночной перерыв на 10 – 12 часов. Такое поступление пищи – самое щадящее и физиологичное, все железы внутренней секреции работают в спокойном режиме, без напряжения и перегрузок, а воспаленная слизистая имеет время для заживления.
  • Достаточная энергетическая ценность – калорийность должна соответствовать затратам. На время выздоровления желательно отказаться от тяжелых физических нагрузок и попытаться избегать нервного перенапряжения. Если нагрузок не избежать, калорийность пищи нужно соответственно увеличить.
  • В кишечник должно поступать достаточное пищевой клетчатки и балластных (неперевариваемых) веществ, без которых невозможна нормальная моторика. Для этого едят много овощей и фруктов, особенно сушеных – кураги и чернослива. Фрукты и овощи едят, если нет поноса. Пока стул жидкий, ними лучше не увлекаться.
  • В период диареи еда должна быть хорошо проваренной, измельченной и не горячей. Хорошо подойдут вязкие блюда – каши, пюре, а также продукты с танином, который имеет хорошие вяжущие свойства – крепкий несладкий чай, какао на воде без сахара, черника и черемуха.
  • На время лечения нужно отказаться от алкоголя, крепкого кофе, жгучих приправ, маринадов и консервов. Фаст-фуд лучше избегать, там много химических добавок.

Дробное питание

Продукты

Еду желательно готовить только из разрешенных продуктов, избегая тех, которые не рекомендованы.

Рекомендуемые продукты Нерекомендуемые продукты
  • свежие кисломолочные продукты;
  • отварные, запеченные или тушеные овощи, особенно яблоки и свекла;
  • каши;
  • нежирное мясо и рыба;
  • вчерашний хлеб;
  • отварные яйца;
  • фруктовые соусы, особенно персиковый и черносмородиновый

 

  • кондитерские изделия и сдоба;
  • колбасы и копчености, любые готовые мясные блюда;
  • жареные блюда;
  • грибы;
  • газировка, особенно сладкая;
  • цельное и сгущенное молоко;
  • мороженое;
  • бобовые;
  • овощи, вызывающие образование газа – щавель, шпинат, редис, редька

Количество сахара нужно ограничить, поскольку он усиливает бродильные процессы. В сутки разрешается не более 2 чайных ложек сахара. Если без сладкого очень грустно, можно использовать немного меда или сладких фруктов, лучше запеченных.

Свежие фрукты и овощи в сыром виде лучше первое время не употреблять, их грубые волокна только раздражают кишечник. По мере того, как понос стихает, можно их понемногу съедать, но только те, что растут в месте жительства человека и выращены по сезону. Экзотическая или непривычная еда во время дисбиоза не нужна и даже опасна, может стать причиной аллергической реакции.

В каких случаях кишечную микрофлору восстанавливать обязательно?

Диагностика заболеванийНа дисбактериоз принято «списывать» самые разные состояния – боли в животе, чередование запоров и поносов, непереносимость продуктов, сыпь на коже, состояния после курса лечения антибиотиками и гормональными препаратами. Однако каждое из этих расстройств имеет множество причин, и далеко не всегда это дисбиоз.

Единственная причина, по которой нужно восстанавливать кишечную микрофлору – результаты анализа кала на дисбиоз. Это объективный метод, который выявляет состав и количество обитателей кишечника.

В анализе кала в определенных количествах должны быть:

  • кишечная палочка – 2 вида;
  • микробы рода протея;
  • условно-патогенные энтеробактерии;
  • энтерококки;
  • неферментирующие бактерии;
  • бифидобактерии;
  • сапрофитные стафилококки;
  • лактобактерии;
  • дрожжевые грибы;
  • клостридии;
  • бактероиды.

У здорового человека в кале ни в коем случае не должно быть:

  • патогенных или болезнетворных микробов;
  • гемолитической кишечной палочки;
  • гемолитического стафилококка.

Выбор лекарства целиком зависит от результата анализа. Правильно подобранный препарат возмещает те бактерии, которых недостает.

Попытки принимать пре- и синбиотики «для профилактики», «для укрепления иммунитета», «для красивой кожи» лишены всякого смысла. Микрофлора кишечника – не статичное образование, а живая среда, которая изменяется каждый день.

МикрофлораВ кишечнике среднестатистического человека постоянно живет около 500 видов бактерий. Первичное заселение происходит сразу после рождения из грудного молока. В последующем мы получаем бактерии отовсюду – с поверхности фруктов и овощей, молочных и мясных продуктов, с пыльцой трав и вообще со всем, что попадает к нам в рот. Состав кишечной флоры изменяется сообразно нашим потребностям, а отношения бактерий и человека носит характер взаимовыгодного сотрудничества.

Все, что нужно для поддержания здоровья кишечника – сбалансированное питание, сезонные «домашние» овощи и достаточное количество чистой воды. Остальное за нас предусмотрела природа, и мешать ей не стоит.

Источник: ProKishechnik.info

Первая помощь для нормализации состояния ЖКТ после антибиотиков

Взрослые пациенты при использовании лекарств для возвращения естественного функционирования кишечника обязаны придерживаться следующих рекомендацией:

  • во время восстановительного курса питаться только диетической пищей с большим количеством жидкости;
  • нельзя употреблять в течение трех недель алкогольные напитки, в том числе различные тоники и слабоалкогольные бальзамы;
  • если прием антибактериальных средств привел к запорам, применяются продукты с легким слабительным эффектом;
  • при дисбактериозе свое предпочтение следует отдавать закрепляющим продуктам;
  • полезны бульоны на костях и кисломолочные продукты;
  • физические нагрузки в течение 2-3 недель должны быть умеренными, так как чрезмерная усталость и перенапряжение будет негативно сказываться и на пищеварении;
  • в одно время с пищеварительным трактом следует восстанавливать печень.

Продукты с легким слабительным эффектом

Внимание! При соблюдении этих советов и приеме специальных средств для восстановления микрофлоры уже через 5-10 суток пациент полностью забудет о проблемах после прохождения антибактериальной терапии. Выходить из диетического питания следует постепенно, продолжая принимать поддерживающие препараты.

Пищеварительные ферменты для микрофлоры кишечника

Внимание! Если антибиотики нанесли большой вред кишечнику и желудку, использовать пищеварительные ферменты можно на протяжении нескольких месяцев. Но такое решение должен принимать только гастроэнтеролог, так как в большом количестве эти медикаменты могут навредить, ослабив самостоятельную функцию ЖКТ.

Витанар для стимулирования работы кишечника

Новая биологически активная добавка, представляющая собой смесь высушенных микроорганизмов, которые улучшают моторику пищеварительного тракта, снимают воспаление и предотвращают повышенное газообразование. Выпускается препарат в форме желатиновых капсул, содержимое которых постепенно высвобождается после попадания в ЖКТ, что позволяет оказывать продолжительное воздействие, не давая болезнетворным бактериям дальше заселять слизистую.

Биологически активная добавка Витанар

Взрослые пациенты должны принимать по 2 капсулы Витанара независимо от приема пищи три раза в день. Капсулы не следует делить и жевать, так как это в несколько раз уменьшит эффективность терапии. Продолжительность терапии зависит от степени поражения системы и может составить 2-4 недели. Более длительный курс применять не следует.

Аципол для восстановления работы и микрофлоры ЖКТ

В состав лекарственного средства добавлены ацидофильные лактобациллы и полисахарид грибков кефирной природы. Они одинаково полезны в любом возрастном периоде после использования антибактериальной терапии. Лекарство также отпускается в форме желатиновых капсул с быстрорастворимой оболочкой.

При выраженном дисбактериозе после применения антибиотиков рекомендуется принимать по 1 дозе активного вещества до четырех раз в сутки. Для профилактики и стимулирования работоспособности кишечника достаточно принимать по одной капсуле Аципола. При выраженных проблемах лечение продолжают 8 суток в максимальных дозах, затем еще одну неделю в профилактических. При легкой степени дискомфорта капсулы требуется принимать не более 15 дней.

Внимание! Лекарственный препарат оказывает комбинированное воздействие. Он не только заселяет слизистую пищеварительного тракта полезными бактериями, но и стимулирует иммунные функции организма. Одновременно с этим происходит заживление разрушенных клеток ЖКТ, улучшается стул и выводятся токсины.

Хилак Форте для быстрого восстановления кишечника

Уникальный лекарственный комплекс, нормализующий баланс кишечных бактерий благодаря оздоровлению их состава. Среди компонентов Хилак Форте выделяются особые вещества обмена здоровой микрофлоры кишечника, которые оздоравливают орган естественным путем и не нарушают его физиологические функции.

Препарат Хилак Форте нормализует баланс кишечных бактерий благодаря оздоровлению их состава

Лекарственный препарат фактически не имеет противопоказаний, его запрещено использовать только при повышенной чувствительности или непереносимости любого из компонентов. Хилак Форте разрешен к использованию в период беременности и грудного вскармливания. Дополнительно налаживает стул, снимает синдром раздраженного кишечника.

Для лечения рекомендуется принимать по 40-60 капель активного вещества три раза в сутки. После нормализации и снятия острого состояния дозировку капель можно уменьшить в два раза. Для лучшего усвоения Хилак Форте требуется принимать за 5-10 минут до или во время пищи. Лечение продолжается для каждого пациента индивидуально подобранный срок.

Внимание! Дополнительно состав капель обогащен биосинтетической молочной кислотой. Она обладает уникальной способностью стимулировать нормальную кислотность пищеварительного тракта, при этом нет разницы, страдает больной от повышенного или сниженного содержания кислоты. Соли молочной кислоты самостоятельно распознают проблему и возвращают показатели кислотности к естественным.

Бифиформ для здоровой микрофлоры ЖКТ

Бифиформ стимулирует и регулирует естественные функции кишечной микрофлоры

Выпускается в форме капсул для перорального приема. После использования антибиотиков назначается тем пациентам, у которых развился дисбактериоз из-за большого числа патогенных организмов в микрофлоре. Главными действующими компонентами лекарственного средства являются молочнокислые бактерии. Они способны стимулировать и регулировать естественные функции кишечной микрофлоры. Дополнительно нормализуется стул, и проходят симптомы интоксикации.

Дозировка Бифиформа составляет 2-3 капсулы за день, их следует принимать до еды или вместе с ней. При тяжелых нарушениях суточное количество активного вещества может быть повышено до 4 доз. Для полного восстановления работоспособности ЖКТ рекомендуется принимать Бифиформ в течение 2-3 недель.

Внимание! Лекарственное средство запрещено использовать только при гиперчувствительности или непереносимости любых компонентов. Но по невыясненной причине у небольшого числа пациентов капсулы провоцировали сильный зуд и крапивницу. Как правило, побочные эффекты проявлялись при приеме медикамента в предельно допустимых высоких дозах продолжительный период времени.

Линекс для восстановления микрофлоры кишечника

Капсулы Линекс активизируют естественные функции кишечника и состояние его слизистой оболочки

Взрослым пациентам после приема антибиотиков хорошо помогают капсулы Линекс, активизирующие естественные функции кишечника и состояние его слизистой оболочки. Препарат относится к эубиотикам. Главными действующими компонентами медикамента являются лиофилизированные молочнокислые бактерии. Они являются абсолютно естественными для человеческого организма и вызывают побочные эффекты только при гиперчувствительности.

Для достижения требующего эффекта рекомендуется принимать по 2 капсулы активного вещества 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии зависит от степени тяжести пациента и может продолжаться несколько недель. Особенно хорошо помогает при дисбактериозах, спровоцированных антибиотиками.

Внимание! Линекс капсулы хорошо переносится в сочетании с другими препаратами. Для разрушения микрофлоры во время антибактериальной терапии рекомендуется включать этот медикамент в схему лечения. Он не нарушает процесса всасывания основного препарата, но при этом стимулирует защитные функции организма и ЖКТ.

Бифидумбактерин для стимуляции здоровой флоры ЖКТ

Препарат Бифидумбактерин в форме таблеток

Выпускается медикамент в форме таблеток. Основные действующие компоненты Бифидумбактерин – лактоза и биологическая масса бифидобактерий. В отличие от других пребиотиков этот нельзя использовать на любом этапе беременности и в период грудного вскармливания.

Для достижения требующегося терапевтического эффекта рекомендуется принимать по 2 таблетки до 3 раз в сутки. Длительность терапии определяется состоянием ЖКТ пациента и может продолжаться до 12 недель. У некоторых пациентов препарат провоцировал нежелательные реакции со стороны кожного покрова в виде сыпи, сильного зуда и появления красных пятен. Побочные эффекты обычно проявлялись в первую неделю лечения.

Закофальк для поддержания работоспособности ЖКТ

Лекарственный препарат выпускается в форе таблеток. Закофальк относится к биологически активных добавкам, поэтому среди противопоказаний значится только индивидуальная непереносимость. Также не следует принимать БАД во время беременности и кормления грудью.

В состав Закофалька входит масляная кислота, которая должна обеспечивать энергией оболочку толстой кишки, что не дает застаиваться пище и снижаться перистальтике. Дополнительно препарат обогащен инулином. Он создает уникальную питательную среду для полезных бактерий кишечника.

Для снижения и устранения отрицательного воздействия на организм антибиотиков требуется принимать по 3-4 таблетки препарата не более трех раз в сутки. После нормализации состояния дозировка снижается до 1-2 доз активного вещества. Полный курс лечения Закофальком составляет 30 дней.

Лактобактерин для нормализации микрофлоры кишечника

Лактобактерин для приготовления суспензии

Медикамент представляет собой специальный обогащенный порошок для приготовления суспензии для внутреннего применения. В состав Лактобактерина ходят живые лактобактерии, которые способны быстро справится с признаками дисбактериоза, так как они оказывают широкий антибактериальный эффект без вреда для ЖКТ. Дополнительно улучшаются обменные процессы организма, что способствует полному восстановлению микрофлоры кишечника и иммунитета.

Лечение предусматривает прием 5 доз Лактобактерина, что равно 5 капсулам за один раз. Принимают медикамент 2-3 раза в сутки за час до основного приема пищи. Предварительно порошок требуется развести в воде. На один флакон берется 5 мл воды. Запивать лактобактерии рекомендуется молоком, что усилит терапевтическое воздействие и ускорит выздоровление. Не применяется при непереносимости молочных продуктов.

Внимание! Особенно полезен Лактобактерин для женщин, которые пострадали от использования антибиотиков. У них обычно нарушается не только микрофлора кишечника, но и влагалища. Использование Лактобактерина допускает интравагинальное введение активного вещества, что избавляет пациентку от необходимости лечения несколькими препаратами.

Видео — Что будет после антибиотиков

Растительные препараты для нормализации микрофлоры кишечника

Зверобой и календула

Принимаются в виде настоя, оказывают хорошее бактерицидное воздействие, подавляя многие болезнетворные бактерии. При приеме зверобоя и календулы получают также дополнительный стимулирующий пищеварительную систему эффект, что позволяет вывести из организма токсины и яды. Для приготовления лекарственного средства требуется в одинаковом количестве смешать травы и добавить 2 г смеси в 200 мл кипятка. Через 15 минут гущу сцеживают и принимают по 50-100 мл за 30 минут до или после еды. Лечение можно продолжать до двух недель.

Применение зверобоя и календулы в виде настоя, оказывают хорошее бактерицидное воздействие, подавляя многие болезнетворные бактерии

Шалфей и подорожник

Применяются в качестве отвара. Также оказывают вяжущее, бактерицидное и регенерирующее воздействие. Хорошо помогают при дисбактериозе из-за приема антибактериальных средств. Лечение предусматривает заваривание 1 чайной ложки смеси, травы берутся в равных пропорциях, в 250 мл кипятка. После этого шалфей и лапчатку следует проварить 2-3 минут на медленном огне. Смесь следует сразу процедить, остудить и принимать по 50 мл три раза в сутки за 20 минут до еды. Лечение продолжается в течение 1-2 недель.

Отвар подорожника и шалфея оказывает вяжущее, бактерицидное и регенерирующее воздействие

Внимание! Растительные медикаменты также могут провоцировать повышенную чувствительность и оказывать негативное воздействие на организм взрослых пациентов. Перед использованием любых средств этого класса следует исключить даже минимальную непереносимость, которая может проявиться в виде сыпи, крапивницы или же усиления диареи и запора.

Чтобы исключить возможные проблемы с микрофлорой кишечника, рекомендуется принимать пребиотики и другие полезные для ЖКТ препараты в одно время с антибиотиками. Также здоровое питание и исключение на время лечения тяжелых физических нагрузок помогут не допустить серьезных нарушений в работе пищеварительной системы. В дальнейшем после окончания курса терапии также рекомендуется вести максимально здоровый образ жизни, избегая вредных продуктов и принимая комплексы для стимулирования работы кишечника.

Видео — Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Антибиотики – группа лекарственных препаратов, которые применяют для лечения инфекционных заболеваний. Они содержат вещества природного или синтетического происхождения, которые в небольших концентрациях подавляют размножение и рост патогенных бактерий. Однако антибиотики негативно влияют и на нормальную микрофлору кишечника. У пациентов часто появляются боли в животе, тошнота, расстройство стула.

Когда нужна профилактика дисбактериоза?

На фоне приёма антибиотиков в 5-25% случаев нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Частота побочных эффектов зависит от группы препарата и индивидуальных особенностей пациента. Диспепсические расстройства в первые дни лечения возникают из-за токсического действия лекарства на слизистую оболочку желудка и кишечника. Жалобы, которые появляются к концу курса терапии, или вскоре после него, связаны с изменением микробиоценоза.

Антибиотики широкого спектра действия угнетают жизнедеятельность полезных бактерий. Начинает активно размножаться условно-патогенная флора. Развивается дисбактериоз кишечника. Нарушается пищеварение, синтез витаминов. В толстой кишке скапливаются токсины, которые раздражают её стенки, затем всасываются в кровь. Страдает иммунный статус, возникают аллергические реакции. Выраженность клинических проявлений зависит от компенсаторных возможностей организма.

По статистике только 20% из всех желудочно-кишечных расстройств, которые появляются на фоне лечения антимикробными препаратами, связаны с дисбактериозом. У большинства здоровых людей в течение месяца состав микрофлоры кишечника восстанавливается самостоятельно.

Факторы риска дисбактериоза:

  • продолжительность лечения антибиотиками более 10 дней;
  • больше двух курсов антибиотиков за последний год;
  • сопутствующие заболевания желудка и кишечника;
  • неправильное питание: недостаток клетчатки, избыточная калорийность рациона;
  • постельный режим;
  • приём других лекарственных препаратов: кортикостероидов, гормональных контрацептивов, психотропных и противогрибковых средств;
  • возраст старше 60 лет.

Если у вас присутствует хотя бы один из факторов риска, проведите профилактику дисбактериоза, не дожидаясь ухудшения самочувствия. Для этого существуют специальные группы препаратов и биологически активных добавок: пребиотики, пробиотики, синбиотики.

Лекарственные средства для приема вместе с антибиотиками

Пробиотики

Пробиотики – это средства, которые содержат лиофилизированные (высушенные по специальной технологии) штаммы живых бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника. Они активизируются в пищеварительном тракте, приживаются в толстой кишке. Пробиотики нетоксичны, хорошо переносятся пациентами любого возраста и не вызывают побочных реакций.

Основные эффекты:

  • конкуренция с патогенными микроорганизмами за питательные вещества и рецепторы кишечной стенки;
  • индукция синтеза интерферона и иммуноглобулинов;
  • образование ферментов, участвующих в пищеварении;
  • выделение веществ, угнетающих патогенную микрофлору;
  • участие в синтезе витаминов, органических кислот;
  • усиление барьерной функции кишечника;
  • нормализация перистальтики (двигательной активности) толстой кишки.

Под действием пробиотиков восстанавливается количественный и качественный состав микрофлоры кишечника. Препараты выпускают в таблетках, капсулах, саше.

Классификация и препараты пробиотиков

  • Монокомпонентные – препараты на основе одного вида бактерий. Бифидумбактерин (бифидобактерии), Лактобактерин (лактобактерии), Гастрофарм (лактобактерии), Колибактерин (кишечная палочка), Бактисубтил (Вacillus cereus).
  • Поликомпонентные – содержат несколько видов микроорганизмов. Бификол (бифидобактерии и кишечная палочка), Бифиформ (энтерококки и бифидобактерии), Линекс (бифидобактерии, лактобактерии, энтерококк), Ацилакт (три вида лактобактерий).
  • Комбинированные – содержат бактерии и другие компоненты для восстановления микрофлоры. Аципол (лактобактерии и полисахарид кефирного грибка), Бифилиз (комплекс бифидобактерий и лизоцима).
  • Сорбированные – содержит бактерии, адсорбированные на каком-либо субстрате. Бифидумбактерин форте (бифидобактерии на активированном угле).

Современные пробиотики не взаимодействуют с другими лекарственными средствами, поэтому их разрешено использовать одновременно с антибиотиками. При высоком риске дисбактериоза начинайте профилактику, не дожидаясь окончания курса антибактериальной терапии, и принимайте препарат не менее месяца.

Пребиотики

Пребиотики — пищевые ингредиенты, которые не расщепляются в пищеварительном тракте и создают условия для роста и активации в кишечнике полезных микроорганизмов. Пребиотики служат субстратом и пищей только для представителей нормальной микрофлоры. Патогенные бактерии их использовать не могут.

Вещества-пребиотики:

  • Инулин – содержится в корнях одуванчиков, артишока; стимулирует рост бифидо- и лактобактерий, участвует в усвоении кальция и магния.
  • Лактулоза – синтетический препарат, который применяют в педиатрии для усиления роста лактобактерий у детей раннего возраста.
  • Галактоолигосахариды – входят в состав материнского молока, активизируют бифидобактерии.
  • Пищевые волокна – содержатся в овощах, фруктах, стимулируют перистальтику кишечника.

Пребиотики обнаружены в бобовых, спарже, репчатом луке, бананах, кукурузных хлопьях. Производители детского питания добавляют их в свою продукцию.

Самые популярные диетические добавки:

  • Эубикор – средство содержит винные дрожжи и пшеничные отруби;
  • Лактофильтрум – препарат на основе лактулозы и лигнина;
  • Лактузан ДУО – в состав входит инулин и лактулоза.

Длительность приёма пребиотиков составляет 2-3 месяца.

Синбиотики

Симбиотики — это биологически активные пищевые добавки, которые содержат комбинацию пребиотика и пробиотика.

  • Мальтидофилюс – состоит из мальтодекстрина, бифидо- и лактобактерий;
  • Ламинолакт – в состав входят энтерококки, морские водоросли, пектины;
  • Бифидобак – содержит штаммы бифидо- и лактобактерий, олигосахариды, выделенные из топинамбура.

Питание во время приема антибиотиков

Несбалансированное питание в сочетании с приёмом антибиотиков приводит к изменению микрофлоры кишечника. Если вы никогда раньше не задумывались о диете, скорректируйте рацион.

Основные принципы

  • диета должна соответствовать основному заболеванию;
  • стремитесь к полноценному сбалансированному рациону;
  • при диспепсических расстройствах принимайте пищу дробно – небольшими порциями 4-6 раз в течение дня;
  • включите в меню продукты, содержащие пребиотики;
  • принимайте кисломолочные продукты, обогащённые бифидобактериями (Биойогурт, Бифидок, Биолакт). Читайте подробнее о том, как выбрать полезный йогурт;
  • при склонности к запорам употребляйте продукты, содержащие пищевую клетчатку: свежие фрукты и овощи;
  • используйте природные антисептики. Доказано, что рябина, абрикос, тмин подавляют рост гнилостных бактерий в толстой кишке;
  • соблюдайте диету не менее 2-3 недель;
  • каждый новый продукт вводите в рацион постепенно.

Список продуктов

  • кисломолочные продукты;
  • зелень (петрушка и укроп);
  • овощи в виде гарниров (картофель, тыква. кабачки, брокколи, цветная капуста);
  • свежие овощи (если нет диареи и повышенного газообразования);
  • фрукты (бананы, груши, яблоки);
  • ягоды (малина, брусника, клубника);
  • компоты, морсы;
  • яйца в виде омлетов;
  • диетические сорта мяса (кролик, индейка, говядина, курица);
  • крупы.
  • цельное молоко;
  • сдоба, белый хлеб;
  • макаронные изделия;
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • консервированные продукты;
  • острый перец, горчица;
  • газированные напитки;
  • копчёные колбасы;
  • крепкий кофе, чай.

Как уменьшить влияние антибиотиков на микрофлору кишечника?

Нерациональное, необоснованное применение антибиотиков негативно влияет на состояние здоровья пациента и приводит к появлению микроорганизмов, устойчивых к современным препаратам.

Запомните:

  • Антибактериальные средства должен назначать только врач. Порой пациенты приобретают и начинают принимать антибиотики по рекомендациям родственников, знакомых, провизоров аптек.
  • Врач выбирает препарат, его дозу, длительность курса в соответствии с клиническими рекомендациями по лечению определённого заболевания.
  • Не прерывайте лечение самостоятельно. Нередко пациенты, почувствовав улучшение, прекращают принимать препарат по собственной инициативе. Это ведёт к рецидиву болезни и повторному назначению антибиотика.
  • При высоком риске дисбактериоза, проводите профилактику с помощью пребиотиков, пробиотиков, синбиотиков, соблюдайте диету.
  • Если на фоне лечения антимикробными средствами нарушается стул, появляются боли в животе, сообщите врачу. Он примет решение о замене препарата или выпишет пробиотик.

Если после отмены антибиотика диспепсические расстройства сохраняются в течение месяца, обратитесь к гастроэнтерологу. Врач проведёт обследование, определит характер нарушения микрофлоры и назначит лечение.

Лечение антибиотиками считается эффективным современным методом терапии, способным в кратчайшие сроки побороть большинство известных науке недугов. Однако не все так радужно.

Данные препараты являются очень опасными, если их использовать бездумно и необоснованно. Они способны навредить иммунной системе человека, а также некоторым его жизненно важным органам.

Поэтому перед многими пациентами стоит такой злободневный вопрос: «Что принимать с антибиотиками, дабы минимизировать их негативное воздействие?» Данной теме и будет посвящена эта статья.

Но вначале давайте кратко обсудим инструкцию по применению антибиотиков (то есть общие правила, как использовать эти средства, чтобы они пошли на пользу, а не во вред).

Разновидности антибактериальных медикаментов

Прием антибиотиков – дело очень серьезное, поэтому перед тем как начать терапию, необходимо лучше узнать эти активные вещества. Фармакологические компании подразделяют их согласно нескольким категориям.

По характеру воздействия на бактерии различают такие антибиотики:

  1. Негативные элементы уничтожаются полностью.
  2. Влияние этих веществ ослабляется, размножение останавливается, после чего иммунитет самостоятельно уничтожает микробы.

Если говорить о спектре действия, то антибиотики делятся на:

  1. Препараты узкого профиля. То есть лекарственное средство направлено на уничтожение лишь одного вида бактерий. Такое практикуется, например, при туберкулезе.
  2. Антибиотики широкого спектра. Такие препараты, направленные на подавление сразу нескольких негативных микроорганизмов, назначаются лечащими врачами чаще всего.

По способу получения все антибиотики подразделяются на:

  1. Природные, то есть изготовленные из плесени грибов.
  2. Полусинтетические. Это те же натуральные антибактериальные средства, улучшенные благодаря модификации химическими веществами.
  3. Синтетические. Или полученные только с помощью химических процессов, запущенных искусственно.

По способу действия различают такие препараты:

  1. Противоинфекционные.
  2. Противоопухолевые.
  3. Противогрибковые.

И, наконец, по химическому составу антибактериальные средства разделяют на:

  1. Бета-лактамы. Антибиотики широкого спектра. Зачастую их основными веществами являются пенициллин или цефалоспорин.
  2. Тетрациклины. Направлены против тяжелейших инфекционных недугов, например сибирской язвы.
  3. Левомицетины. Вызывают гибель опасных кишечных бактерий, а также возбудителей такого серьезного заболевания, как менингит.
  4. Макролиды. Приходят на помощь в борьбе с внутриклеточными паразитами (например, хламидиями).
  5. Гликопептиды. Антибиотики нового поколения (или “новые антибиотики”). О них мы поговорим ниже.

Передовые методы лечения

“Новые антибиотики” являются результатом последних разработок в сфере медицины, фармакологии и биологии. По заверениям производителей, они могут бороться со многими сильными и разнообразными микроорганизмами, при этом не оказывая пагубного и отрицательного влияния на самого пациента. Чаще всего они действуют избирательно, не оказывая влияния на человеческие клетки.

Итак, прежде чем решить, что принимать с антибиотиками, следует понять, как действуют данные препараты.

Как работают антибактериальные вещества

Выше мы немного затронули тему действия антибиотиков. Благодаря тому что их действующие вещества проникают во все ткани и органы человеческого тела, они могут бороться даже с самыми труднодоступными бактериями, частично или полностью воздействуя на их жизнеспособность.

Однако параллельно с этим препараты уничтожают и полезные микроорганизмы, участвующие в процессе пищеварения. Из-за этого нарушается кишечная микрофлора, пища плохо переваривается, может начаться процесс гниения и отравления ею всего организма.

Таким образом, неправильный прием антибиотиков может поспособствовать не только развитию серьезных патологий органов желудочно-кишечного тракта, но и отрицательно повлиять на иммунитет и другие жизненно важные функции и системы человека. Может развиться дисбактериоз, интоксикация, аллергические реакции, патологии печени и так далее.

Поэтому очень важно решить, что принимать с антибиотиками, еще до начала употребления этих препаратов.

Существует конкретный перечень медикаментозных средств и биодобавок, способных помочь кишечнику в такое непростое время. Однако перед тем как рассмотреть данный список детальнее, давайте вкратце обсудим общие рекомендации, как принимать антибактериальные средства, чтобы свести к минимуму их негативное воздействие.

При каких заболеваниях назначают

Прежде чем ознакомиться с перечнем серьезных недугов, нуждающихся в антибактериальной терапии, следует помнить два простых правила:

  1. Не занимайтесь самолечением. То есть не назначайте себе антибиотики согласно своим симптомам и указаниям в аннотации к препаратам. Лекарственные средства, их дозировку и график приема выписывает только специалист.
  2. Не стоит просить лечащего врача о назначении антибактериальных средств, чтобы поскорее выздороветь или побыстрее избавиться от неприятных симптомов. Лечение любого недуга чаще всего начинают с менее сильных препаратов. Лучше всего, если организм попытается самостоятельно справиться с заболеванием, а вы окажете ему лишь минимальную помощь в виде лекарственных средств.

В каких же случаях бывает оправданным прием антибиотиков? Зачастую их назначают при таких обстоятельствах:

  • Длительная, не сбивающаяся препаратами температура больше 38 градусов.
  • Гнойные выделения.
  • Неудовлетворительные показатели анализа крови (повышенные СОЭ, лейкоциты).
  • Ухудшение состояния, несмотря на лечение.

График приема антибактериальных медикаментов

Несмотря на то что дозировку и длительность лечения назначает врач, существуют общие рекомендации для всех типов антибактериальных средств:

  1. Желательно, чтобы перерыв между приемами равнялся восьми или двенадцати часам (для трех- или двухкратного употребления препарата).
  2. Если спустя трое суток эффекта от применения антибиотиков не наступает, следует сообщить об этом лечащему врачу.
  3. Средняя продолжительность медикаментозной терапии обычно составляет семь-десять дней. Иногда может быть увеличена до двух недель. Отменять антибиотики только потому, что стало лучше, нельзя. Следует пройти весь курс лечения.

Питание в процессе лечения

Что принимать с антибиотиками, чтобы не навредить организму? Перед тем как перейти к списку этих важных препаратов, давайте вкратце обсудим, каким должно быть питание в период антибактериальной терапии.

Так как данные препараты могут оказать негативное воздействие на органы ЖКТ, питаться во время их применения следует полезной и легкой пищей, чтобы не нагружать кишечник и печень избыточной нагрузкой.

Прежде всего, рекомендуется отказаться от жирного, жареного, сладкого и копченого. Также лучше не использовать газировку, фаст-фуд, чипсы, майонез и так далее.

В качестве естественных бифидобактерий следует употреблять квашеные овощи и кисломолочные продукты.

Мясо лучше кушать отварное, овощи и фрукты – свежие или термически обработанные.

Прием жидкости при антибактериальной терапии

Так как возбудители болезни (вместе с антибактериальными средствами) способны отравить организм, в этот период очень важно пить как можно больше жидкости, которая будет выводить наружу токсины, элементы распада и т. д. Можно употреблять кефир, воду, чаи, соки, молоко.

Чем запивать антибиотики? Если иначе не указано в инструкции, то запивать пилюли лучше всего чистой водой комнатной температуры.

Что еще назначит врач

Да, вместе с антибактериальной терапией доктор может выписать препараты, помогающие минимизировать вред от этих средств.

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? Следует приобрести назначенные специалистом препараты и принимать их согласно инструкции.

Чаще всего их следует принимать внутрь спустя два часа после приема антибиотика. Продолжительность использования дополнительных медикаментов не менее четырнадцати дней, желательно месяц.

В некоторых случаях доктор может ничего и не выписать, так как считает, что организм человека самостоятельно справится с терапией и собственными силами восстановит микрофлору кишечника.

Назначают биопрепараты чаще всего тогда, когда нужно принимать более двух антибиотиков совместно, когда длительность курса антибактериальной терапии рассчитана на четырнадцать дней и более, когда происходит замена одного антибиотика на другой.

Какие же биопрепараты может выписать специалист?

Для разнообразных целей

Не всегда препараты, принимаемые с антибиотиками, являются средствами для улучшения микрофлоры кишечника. В некоторых случаях это могут быть противоаллергические препараты (“Супрастин”, “Лоратадин”) или гепатопротекторные, для поддержания печени (“Галстена”, “Антраль”).

Но как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? Об этом речь пойдет ниже.

Разновидности пробиотиков

Для улучшения микрофлоры кишечника назначают различные пробиотики, задача которых – вывести токсины и негативные ферменты, способствовать усвоению полезных веществ, защитить слизистую оболочку кишечника и желудка, стимулировать процесс пищеварения и так далее.

По составу пробиотики подразделяются на:

  1. Первого поколения. Содержат один вид полезных микроорганизмов.
  2. Второго поколения. Имеют в своем составе вещества-антагонисты.
  3. Третьего поколения. Включают в себя несколько полезных бактерий, а также биодобавки.
  4. Четвертого поколения. Представляют собой вещества, которые наполняют кишечник (дрожжи, живые бактерии).

По форме выпуска пробиотики бывают:

  1. Порошкообразные.
  2. Жидкие.
  3. Капсулированные.
  4. Суппозитории для перорального или вагинального использования.

По основным действующим веществам биопрепараты подразделяются на:

  1. Лактобактерии.
  2. Бифидобактерии.
  3. Комбинированные.

Поговорим же о них подробнее.

Что такое лактобактерии

Обычно эти биопрепараты имеют в своем составе всего один активный компонент. Запиваются молоком или кефиром. К этим средствам относят порошок “Лактобактерин” (в разбавленном виде употребляется перорально или вагинально) и “Йогурт” (чаще всего бывает в капсулах, рекомендуется хранить в холодильнике).

Бифидобактерии

Препараты, в состав которых входят живые бифидобактерии, а также другие компоненты, положительно влияющие на микрофлору кишечника. Прежде всего это порошок “Бификол” (со штаммом кишечной палочки), “Бифидумбактерин” (выпускается в виде порошка или суппозиториев), капсулы “Бифиформ” (в состав входят еще энтерококки).

Комбинированные средства

Чаще всего имеют в своем составе сразу несколько компонентов. Какими препаратами представлена данная группа? Прежде всего это “Линекс”, “Энерол”, “Хилак Форте” и другие. Данные средства могут быть назначены не только при приеме антибиотиков, но и как самостоятельные лекарства при заболеваниях ЖКТ.

Пребиотики

Еще одна группа препаратов, назначаемая при антибактериальной терапии. Их состав представлен полисахаридами, аминокислотами и пищевыми волокнами. Самое распространенное средство — “Инулин”.

Энтеросорбенты

Данные препараты способствуют уменьшению интоксикации и выведению из организма вредных веществ. Прежде всего это активированный уголь, “Полисорб”, “Смекта”, “Энтеросгель” и другие.

Лекарственные средства на основе витаминов могут быть назначены при диагностировании дисбактериоза. Так как данное заболевание приводит к снижению усвояемости полезных микроэлементов, то следствием такой ситуации может являться нехватка витаминов. Поэтому в данном случае необходимо будет вместе с биопрепаратами принимать бета-каротин, а также витамины группы В и аскорбиновую кислоту.

Можно ли принимать противовирусные и антибиотики вместе?

Этот вопрос интересует многих. Пациенты считают, что, используя эти разные в плане действия средства можно добиться лучших результатов. Однако это не совсем так.

Дело в том, что антибиотики оказывают воздействие на бактерии, тогда как противовирусные (как видно из самого названия) – на вирусы. Поэтому если у вас заболевание имеет бактериальный характер, то в приеме противовирусных препаратов просто нет необходимости. И наоборот.

Однако бывают случаи, когда совмещение подобных медикаментов оправдано. Например, когда в случае обычного течения болезни появились осложнения совсем иной направленности. Или же в случае терапии ВИЧ-инфицированных, больных герпесом и мононуклеозом. Тогда возможно совместное назначение противовирусных и противобактериальных средств. Как видим, они являются совместимыми медикаментами, но назначаются одновременно лишь при необходимости, согласно показаниям.

В качестве послесловия

Итак, мы разобрали, как восстановить микрофлору кишечника при применении антибиотиков. Прежде всего, необходимо следовать рекомендациям лечащего врача и не спешить назначать себе биопрепараты. При этом необходимо придерживаться дозировки антибиотиков и правил диетического полноценного питания.

Если же биопрепараты были прописаны, то их также следует употреблять строго по инструкции. Среди таких полезных медикаментов выделяют пробиотики, пребиотики, сорбенты и витамины. Используя их правильно и по назначению, можно избежать многих проблем и болезненных ощущений, связанных с работой органов желудочно-кишечного тракта.

Источники: http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/disbakterioz/kak-vosstanovit-kishechnik-posle-anti.html, http://prokishechnik.info/preparaty/chto-prinimat-vmeste-s-antibiotikami.html, http://www.syl.ru/article/364237/chto-prinimat-s-antibiotikami-kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika

Источник: kishechnikok.ru

Антибиотики и кишечник

В кишечном тракте у взрослого человека содержится около 500 видов флоры, 90% которой облигатные и находятся там постоянно. Оставшиеся 10% разделяются на факультативные и транзиторные виды. Первые составляют 9% и обнаруживаются в ЖКТ не всегда. Оставшийся 1% бактерий проходит через организм человека, не задерживаясь в нём.

Кишечная флора выполняет следующие функции:

  • Регулирует иммунитет.
  • Отвечает за состояние слизистой оболочки.
  • Участвует в синтезе витаминов К и группы B.
  • Стимулирует обмен жиров, жидкостей, билирубина, желчных кислот.
  • Является фактором, побуждающим перистальтику.

Антибиотики используются при тяжёлых инфекционных процессах. Они помогают быстро снять воспаление, уничтожить патогенные микроорганизмы, достичь улучшения. При этом препараты не обладают селективным действием и разрушают всю чувствительную флору, имеющуюся в организме больного. Бактерии, обитающие в просвете кишечника, также не являются исключением.

Курс лечения противомикробными составами по времени не превышает 10 дней. Больному назначают специализированные препараты для восстановления микрофлоры, которые выпускаются в различных лекарственных формах: капсулах, порошках, суппозиториях, лиофилизатах. В качестве питательного субстрата для развития собственных бактерий могут применяться и средства народной медицины.

Симптомы дисбактериоза

Регенеративное лечение используется, если после курса терапии у пациента развились признаки нарушения бактериального баланса. Основными симптомами этого состояния являются:

  • тошнота;
  • боли в животе;
  • вздутие;
  • диарея;
  • метеоризм;
  • примесь слизи в каловых массах;
  • урчание в кишечнике.

Длительное течение дисбактериоза и связанное с этим нарушение всасывания питательных веществ приводит к снижению массы тела, слабости и утомляемости, бессоннице. Потеря большого количества жидкости предрасполагает к обезвоживанию, которое проявляется такими признаками, как сухость кожи, снижение её тургора, постоянная жажда. Нарушение водно-электролитного соотношения становится причиной скачков артериального давления, аритмии, судорог.

Препараты для восстановления кишечника

Нормализация и поддержание состава микрофлоры пищеварительного тракта производится с помощью трёх групп лекарственных средств: пробиотиков, пребиотиков и синбиотиков. При этом первые подразделяются на монопрепараты и симбиотики. Последние сочетают несколько разновидностей микробиологических культур.

Пробиотики

К этой группе относят средства, содержащие в себе живые бактерии, свойственные человеческому кишечнику. Первые представители категории имели малую эффективность, так как большая часть микроорганизмов погибала под действием желудочного сока. Кроме того, они были крайне дёшевы. Современные лекарства выпускаются в форме кишечнорастворимых капсул, разрушающихся только под действием желчи. Следует отдельно рассмотреть несколько представителей каждого вида бактериосодержащих препаратов.

  • Колибактерин, Бифидумбактерин, Лактобактерин – средства первого поколения, которые содержат в себе только один вид флоры. Имеют малую эффективность, однако, до сих пор активно применяются благодаря невысокой стоимости. Приём лекарств этой группы позволяет избавиться от дисбактериоза в течение 3–5 дней.Бифидумбактерин
  • Линекс, Бифиформ, Бифилиз – поликомпонентные составы, включающие несколько разновидностей бактерий (бифидо-, лакто-, дрожжевые грибки, кишечную палочку). Высокоэффективны, однако, их цена выше, чем у монокомпонентных лекарств. Для сравнения, упаковка бифидумбактерина стоит 84 р, а пачка линекса – 300 рублей.Линекс
  • Флорасан, Риофлора – средства, выпускающиеся в виде капсул, не растворяющихся в желудке. Эта лекарственная форма способствует полному попаданию штаммов к месту предназначения. Капсулированные препараты обычно содержат несколько видов бактерий.Риофлора

Использование пробиотиков позволяет быстро восстановить работу кишечника и возобновить привычный образ жизни. В некоторых случаях приём чистых бактериальных сред не приносит ожидаемого результата, что вынуждает врача перейти к использованию другого типа восстановительных составов.

Пребиотики

Принципиальным отличием этой фармакологической группы является то, что её представители не содержат в себе живых бактериальных культур. Принцип действия заключается в обеспечении условий, оптимальных для развития собственной микрофлоры.

По сути, пребиотики являются питательным субстратом, обеспечивающим возможность самостоятельного восстановления бактериального баланса. Могут выпускаться в капсулах, таблетках или в жидкой форме. Наиболее яркими представителями группы являются: Дюфалак, Хилак-форте. Основные действующие вещества – инулин, лактулоза.

В качестве питательной среды для кишечных микроорганизмов часто используются повседневные продукты. К их числу относят молоко, свежие овощи, бруснику, чернослив, лук, кабачки, отруби. Использование естественных пребиотических средств является предпочтительным при лёгком течении дисбактериоза. Тяжёлые случаи требует медикаментозного введения необходимых веществ.

Синбиотики

МаксилакРассматриваемые препараты сочетают в себе пробиотик и пребиотик – пациент получает живые бактерии, находящиеся на питательном субстрате. Сегодня эта терапевтическая тактика считается золотым стандартом лечения расстройств кишечника.

К представителям группы синбиотиков относится Максилак, Наринэ. Фармакологические свойства препаратов сочетают в себе преимущества питательных субстратов и живых культур. При этом часть недостатков каждой группы в составе синбиотиков нивелируется.

Рассматриваемые лекарства могут быть назначены как взрослым пациентам, так и ребёнку. Противопоказания к их использованию практически отсутствуют. Исключение: индивидуальная гиперчувствительность и аллергические реакции на компоненты того или иного состава.

Пожалуй, единственным недостатком синбиотиков является их сравнительно высокая стоимость. К примеру, пачка максилака в аптеках столичного региона обойдётся покупателю в 350–400 рублей.

При необходимости эффект синбиотика можно получить, если принимать поликомпонентный пробиотик в сочетании с продуктами, содержащими в себе вещества, способствующие росту кишечных микроорганизмов.

Народные средства

В нетрадиционной медицине для восстановления микрофлоры используется кефир. Он содержит в себе большое количество молочнокислых бактерий, а также питательных веществ, подходящих для роста флоры, содержащейся в просвете кишки. Является природным синбиотиком, употреблять который допускается на протяжении всей жизни. Лечить дисбактериоз можно и смесью из мёда и сахара, настоянной в тёплом месте 3–5 дней. Препарат обеспечивает оставшиеся в организме полезные бактерии питанием и стимулирует их рост.

Помимо непосредственного воздействия на флору, народные целители-травники рекомендуют использовать растительные экстракты, успокаивающие раздражённый кишечник. Наиболее употребляемым средством является отвар ромашки аптечной. Принимать напиток следует в сочетании с вышеописанными препаратами и продуктами.

Диета

Грамотно подобранное лекарство, поддерживающее микрофлору кишечника, играет немалую роль в выздоровлении. Однако не менее важно и придерживаться диеты, способствующей скорейшей реконвалесценции. Питание производится малыми порциями, по 5–6 раз в день.

Список продуктов, которые можно и нельзя употреблять больному, приведён в таблице:

Рекомендуемые Запрещённые
Сухари

Обезжиренный бульон

Перетёртое мясо

Фрукты (груша, айва, кизил)

Отвары трав

Нежирный творог

Молоко

Молочные супы

Жирная рыба

Яйца вкрутую

Сырые овощи

Приправы и соусы

Соблюдение диеты и режима питания сокращает время, необходимое для выздоровления, более чем в 2 раза. Придерживаться ограничений больной вынужден на протяжении 10–12 суток.

Что будет, если не восстановить кишечник

Несмотря на кажущуюся простоту заболевания, неизлеченный дисбактериоз может стать причиной некоторых тяжёлых патологических состояний. К ним относят:

  • Снижение интенсивности иммунных реакций и связанный с этим рост инфекционных процессов.
  • Гиповитаминоз, приводящий к рахиту (г/в «D»), бери-бери (г/в «B»), ухудшению зрения (г/в «A»), цинге (г/в «C») и прочим малоприятным симптомам.
  • Нарушение процесса экскреции продуктов обмена веществ и токсинов кишечником – проявляется в форме хронических отравлений, гастроэнтеритов, общетоксического синдрома.
  • Увеличение нагрузки на печень и почки – невыведенные токсины всасываются в кровь, после чего выводятся другими системами, ответственными за детоксикацию.
  • Усиление аллергической настороженности – плохая работа кишечника становится причиной сенсибилизации организма и увеличения частоты реакций.

Вышеописанные состояния на фоне дисбактериоза развиваются крайне редко. При нарушении состава кишечной микрофлоры, вызванном приёмом антибиотиков, его восстановление происходит даже без вмешательства извне. Единственным реальным осложнением, которое часто встречается на практике, является лёгкая степень обезвоживания (до 5% от веса больного). Симптом – сильное желание пить и урежение рвоты.

Последствием расстройств может стать осложнённое течение беременности. Раздутые петли кишечника сдавливают матку, что не лучшим образом сказывается на развитии плода. У новорождённых и грудничков сбои микрофлоры становятся причиной постоянного плача.

Дисбактериоз – состояние, требующее коррекции. Игнорировать подобные нарушения в работе организма нельзя. Однако и самостоятельное использование лекарственных препаратов с целью самолечения не допускается. При первых признаках кишечного расстройства, а также в случаях, когда после длительного периода диареи появляется жажда, лучше обратиться к врачу для обследования и назначения правильной терапии.

Источник: projivot.ru

Роль бактерий в организме человека

Поддерживать равновесие микробов в кишечнике легко. Достаточно избавиться от вредных привычек, заниматься спортом и питаться правильной пищей. В ответ на это бактерии укрепляют иммунитет, вырабатывая в должном количестве витамины и аминокислоты, и предупреждают возможные проблемы с кишечником.

кишечник

Функции полезных бактерий:

  • Способствуют перевариванию белков в пищеварительном тракте;
  • Участвуют в метаболизме липидов (жиров);
  • Играют роль в производстве иммуноглобулинов;
  • Борются с токсинами;
  • Нормализуют обмен веществ;
  • Имеют хорошие свойства в борьбе с онкологическими заболеваниями.

кишечник

Боли в животе, расстройство кишечника, появление аллергических реакций – это симптомы начавшегося дисбаланса дружелюбных и патогенных микробов в теле человека.

Роль правильного питания в восстановлении микрофлоры кишечника

Каждый пациент, во избежание побочных эффектов, старается восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. Улучшить активность желудочно-кишечного тракта помогут лекарства на основе ферментов, рациональное питание, активный образ жизни.
Правилом о здоровом питании многие пренебрегают, а зря. Сбалансированный рацион поможет не только восстановить кишечник после антибиотиков, но также избавит от проблем с печенью, поджелудочной железой, устранит кожные высыпания.

Ежедневное меню при приеме антибиотиков

Пациентам надо подойти к составлению меню со всей ответственностью.

Полезные продукты:

  • Кисломолочные напитки, богатые лактобактериями: кефир, йогурт, ряженка, сыр, творог;
  • Все виды каш. Особенно для нормализации микрофлоры кишечника рекомендуют каши на основе перловой, рисовой, гречневой и пшеничной крупы;
  • Горячие супы и бульоны;
  • Блюда из свежих овощей и фруктов, ягоды и морсы из них;
  • Цельнозерновой хлеб, отруби;
  • Чаи с травами, компоты с сухофруктами.

Для того чтобы ограничить поступление вредных микробов, необходимо регулярно добавлять в пищу чеснок. Его состав отличается высокими антибактериальными свойствами.

В меню лучше включать только нежирные сорта мяса. Отлично подойдет филе индейки и курицы.

Одним из самых важных правил в правильном питании, является употребление чистой воды в объеме 2 литра в сутки. Это простое, но эффективное средство для улучшения работы кишечника.

Что требуется исключить из питания

Здоровое питание – это максимальное ограничение в потреблении тяжелых и вредных продуктов.

Продукты, на которые надо внести ограничения:

  • Сладости, булки, сахар

Эти продукты вызывают брожение в кишечнике, тем самым нарушая нормальную работу пищеварительного тракта.

  • Копченая и жареная еда

Блюда следует готовить либо на пару и в мультиварке, либо просто отваривать. Жареная пища – это дополнительная нагрузка для кишечника, выраженная в метеоризме.

  • Колбасы и богатые искусственными добавками продукты

семечки

Мясные копчености очень тяжело перевариваются. Никакой питательной ценности в этих магазинных изделиях нет.

Народные методы в поддержании нормальной микрофлоры

Когда наблюдается нарушение процессов пищеварительной системы, можно последовать народным рекомендациям. Для восстановления флоры кишечника есть масса верных старинных приемов.

Главное правило в народной медицине – это использование природных лекарственных средств.

Доступные рецепты для поддержания микрофлоры кишечника:
1)    Настойка из подсолнечных и тыквенных семечек
Взять по 1 ст.ложке семечек подсолнуха и тыквы без кожуры, перемешать с 1 ст.ложкой грецких орехов, измельчить в блендере. Полученную смесь залить кипятком, оставить в закрытой посуде не менее чем на 2 часа. Лечение настойкой продолжать в течение 10 дней. Средство надо принимать 2 раза в день.
2)    Чайный гриб
Заварить обычный чай. Разбавить его теплой водой, чтобы получилось около 1 литра жидкости. Чайным раствором залить гриб. Оставить в таком виде на 4 дня. Взрослому человеку надо выпивать необычное лекарство натощак за полчаса-час до еды. Принимавшие этот чудо напиток отмечают быстрое восстановление флоры кишечника и ускорение процесса пищеварения.
3)    Смесь кураги, чернослива и меда
Провернуть через мясорубку около 700 г сухофруктов, добавить к кашице 150-200 г меда. Принимать 1 ст.ложку 1 раз в сутки за вечерней трапезой.
4)    Чесночное масло
Мелко измельчить одну головку чеснока, залить стаканом подсолнечного масла. Выдержать под крышкой в течение суток. Попить такой настой трудно, поэтому его советуют добавлять в уже готовые блюда.
5)    Кефир с чесноком
Ежедневно пить натуральный кефир с добавлением измельченного зубчика чеснока за несколько часов до сна.
6)    Мед с прополисом
Высыпать прополис в миску и растопить на водяной бане до консистенции сметаны. Добавить мед, перемешать полученную смесь в стакане с теплой водой. Для восстановления баланса в кишечнике смесь надо принимать неделю.
7)    Маринованная свекла
Произвести эффективное восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков поможет обычная свекла. Ее принимают вместе маринадом.

Основа маринада:

  • 2 ст.ложки яблочного уксуса;
  • ½ ч.ложки сахара, 1 ч.ложка соли;
  • 10 горошинок черного перца;
  • 2 лавровых листа;
  • Сухие бутончики гвоздики;
  • 1 л кипяченой воды.

Прокипяченным и разбавленным маринадом залить кусочки очищенной свеклы. Как только раствор остынет, его нужно принимать внутрь перед каждым приемом пищи.
8)    Брага
Достаточно часто у взрослых после антибиотиков болит живот, наблюдаются запоры и поносы. Настроить работу кишечника поможет брага.

1 ст. ложку сахара перемешать с таким же количеством меда. Полученную массу растворить в 500 г теплой воды, добавить несколько грамм дрожжей. Тщательно взболтать и оставить на двое суток. Брагу надо выпить в течение дня.

Отлично устраняют симптомы дискомфорта в желудке и кишечнике целебные травы. Мята, подорожник, эвкалипт, цветки ромашки, семена льна и укропа – эти травы устраняют нежелательные эффекты после курса антибиотиков.

врач

Не стоит ждать, когда болезнь пройдет самостоятельно, комплекс восстанавливающих мероприятий, передающихся из поколения в поколение, поможет быстро восстановить флору и обмен веществ. В сочетании со сбалансированным питанием народная медицина избавит от многих проблем в организме человека.

Медикаментозные способы восстановления баланса в кишечнике

Ассортимент лекарственных препаратов, помогающих избежать дисбактериоз, дисбиоз и другие последствия после приема сильнодействующих препаратов, огромен. В выборе верного средства надо придерживаться рекомендаций лечащего врача или гастроэнтеролога. Не стоит после назначения доктором лекарственного препарата, искать и покупать его аналоги, врач лучше знает, какие ферменты благоприятнее после того или иного антибиотика.

Классификация препаратов для улучшения работы кишечника

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника разнообразны. Не стоит покупать наугад, доверьтесь врачу.

Виды препаратов, назначаемых после лечения антибиотиками

Пробиотики

Капсулы с пробиотиками содержат живые микроорганизмы и микробные вещества, такие как лактобациллы, пропионовокислые бактерии, стрептококки и бифидобактерии. В связи с их способностью активно противостоять патогенным бактериям, они широко используются для восстановления флоры кишечника. Они не противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Если женщина во время кормления грудью болела и пила антибиотики, для нее и ребенка будет нелишним применение пробиотиков.

Такие препараты следует принимать одновременно с началом курса антибиотикотерапии.

Пробиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника

  • Линекс

Линекс относится к поликомпонентным пробиотикам. Его капсулы, населенные лактобактериями, бифидобактериями и энтерококками обезвреживают вирусы, борются с инфекциями, поднимают иммунитет, участвуют в синтезе витаминов, стабилизируют микрофлору кишечника.

Обычно взрослые принимают по 2 таблетки трижды в день.

  • Энтерол

Выступает в роли противодиарейного препарата, восстанавливает баланс микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте, сохраняет микрофлору кишечника, оказывает сопротивление паразитам.

Что принимать удобнее, капсулы, либо Энтерол в виде суспензии, решать вам. Зачастую Энтерол в виде порошка назначают детям, так как в нем содержится нужная для малышей дозировка.

  • Бифидумбактерин

Молодые мамы знают, чем восстановить работу пищеварительной системы малышей. Бифидумбактерин абсолютно безопасен, поэтому разрешен даже новорожденным. Препаратом проводят лечение повышенного газообразования и болей в животе у грудничков.

К пробиотикам относятся и такие препараты, как Аципол, Ацилакт, Флорадофилус, Бифилонг.

Пребиотики

Препараты стимулируют работу кишечных микроорганизмов: лактобацилл и бифидобактерий. Пребиотиками называются ингредиенты пищи в виде комплекса веществ, которые перерабатываются ферментами в толстом кишечнике. Они благотворно влияют на баланс бактерий в нижнем отделе желудочно-кишечного тракта.

Пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника

  • Дюфалак

Препарат обладает сильно выраженным слабительным эффектом. Дюфалак в виде сиропа употребляют утром во время еды. Важно до окончания курса придерживаться одного и того же времени приема препарата.

  • Хилак-Форте

Существенный эффект от применения достигается, если употреблять капли Хилак-Форте одновременно с антибиотиками. Нарушенная микрофлора подается восстановлению за счет роста и размножения хороших микробов.

  • Прелакс

Прелакс – это пребиотик, улучшающий эвакуаторную функцию кишечника, поскольку обладает слабительным эффектом. Многие, кто использовал данный препарат, знают, как вылечить им запоры и простимулировать перистальтику кишечника. Советует принимать медикамент в течение 2-3 недель.

В группу известных пребиотиков также входят препараты: Лактулоза, Инулин, Лактофильтрум.

Синбиотики

Синбиотиками называют препараты, содержащие в своем составе и пробиотики, и пребиотики. Они помогают провести лечение дисбактериоза тонкой и толстой кишки в максимально короткие сроки. Синбиотики приводят в норму соотношение бактерий, одновременно воздействуя на защитные функции организма.

В аптеках представлено много лекарств из данной серии: Лактиале, Бифилиз, Максилак. Лечащий врач подскажет, как лечить конкретное заболевание и назначит вам необходимый синбиотик.

Если вы проводите лечение антибиотиками, не забывайте поддерживать состояние желудочно-кишечного тракта, следите за балансом микрофлоры кишечника. Чем лечить дисбактериоз, и сопутствующие ему заболевания подскажут народные рецепты и медицинские препараты.

Источник: proantibiotik.ru

Препараты для нормализации микрофлоры кишечника после антибиотиков

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.