Причины появления акне

Вопрос как бороться с акне волнует людей не одно десятилетие. Во все времена человеку было свойственно стремление ухаживать за своей кожей, а многие рецепты средств от угревых высыпаний передавались лекарями от поколения к поколению.

Многие современные препараты изготавливаются на основе трав, обладающих антисептическим и очищающим действиями.

Лечение акне в домашних условиях

Сегодня решить вопрос акне как бороться вполне можно в домашних условиях. Самым простым способом остается умывание.

Но оно допустимо не чаще двух раз в день. Чрезмерное увлечение данной процедурой может привести к воспалительным процессам. Причем, обычное мыло лучше заменить мягкими пенками и гелями для проблемной кожи.

Акне называют угревую сыпь, вызванную хроническими воспалительными и инфекционными процессами, протекающими в сальных железах на фоне себореи (повышенной выработки кожного жира).

Провоцировать появление угревых высыпаний могут:


  • гиперактивность сальных желез;
  • попадающие в поры микроорганизмы;
  • гормональные и наследственные факторы;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • употребление стероидных и гормональных препаратов;
  • недостаточный или неправильный уход за кожей;
  • скопление ороговевших клеток на поверхности эпидермиса;
  • частые стрессы и нервные потрясения;
  • повреждения целостности кожного покрова, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • заболевание демодекозом;
  • использование препаратов, содержащих барбитураты и галогены;
  • пища с повышенным содержанием жиров и углеводов.

Медикаментозное лечение акне

С помощью масок, настоев, отваров, компрессов и других средств можно провести довольно эффективное лечение акне в домашних условиях:

В первую очередь врач пропишет средства с третионином, входящим в состав многочисленных лосьонов, кремов и гелей. Он помогает сократить выработку кожного сала, а значит, уменьшает риск закупорки протоков и образования угрей.

Лечение Прыщей, Лечение Угрей, Лечение Акне В Домашних Условиях ...


Назначают и лечение акне антибиотиками, для того чтобы уничтожить бактерии и уменьшить воспалительный процесс. Если форма угревой болезни тяжелая, то выписывают лекарства с изотретионином, перорально.

Но у них есть существенный побочный эффект, поэтому их нельзя использовать беременным и тем женщинам, которые планируют зачать ребенка в ближайшее время.

В крайнем случае, когда все попытки остановить распространение угревой сыпи остаются безрезультатными, в пораженные участки кожи делаются инъекции препаратов, помогающих заживить ранки, снять воспаление и купировать болезнь.

По тому же принципу предотвращают рубцевание тканей и появление пигментных пятен после усыхания угря.

При регулярном комплексном использовании местных подсушивающих средств и лекарственных препаратов, предписанных дерматологом, шанс предотвратить сильные угревые высыпания существенно возрастает, а риск получить рубцы пост-акне, наоборот, снижается.

Луч лазера может убивать бактериальных возбудителей рода Propionibacterium acnes. Именно они провоцируют появление акне вульгарис, гнойных прыщей и грубой рубцовой деформации верхнего слоя дермы.


  • При попадании луча лазера на кожу образуется термическая зона, и в этом месте локально погибают все инфекционные агенты. При этом сам пациент чувствует только легкое пощипывание в обрабатываемой области. Кроме того, нагревание действует как раздражитель, активизируя иммунитет, бросающий все силы на устранение очага воспаления.
  • Лазерное лечение акне способствует выработке коллагена, тем самым помогая разгладится грубым рубцовым кратерам, которые оставила после себя болезнь. Уменьшаются поры, устраняются неровности кожи, сглаживаются бугры пост-акне.
  • Улучшается цвет кожи, депигментированные участки приобретают нормальный оттенок, он становится равномерным и здоровым.

Чтобы правильно выбрать методику лечения, следует определить степень тяжести угревых высыпаний, которая бывает:

  • легкой – характеризуется наличием менее 10 высыпаний (закрытых или открытых угрей) без признаков воспаления;
  • средней – с присутствием 10 — 40 угревых уплотнений на поверхности кожи;
  • тяжелой – с 40 и более угрями, имеющими явные признаки воспаления и гнойное содержимое.

Легкую степень акне лечат при помощи препаратов наружной терапии, то есть гелями, мазями, кремами, содержащими активные компоненты, нормализующие выделение кожного жира, снимающие воспаление и препятствующие образованию угрей.

Подобными средствами являются: азелаиновая кислота, третионин, бензоилпироксид и другие.

Лечение средней и тяжелой формы угревых высыпаний заключается в комплексном подходе – применении наружных составов и медикаментозных препаратов, употребляемых вовнутрь.

В большинстве случаев назначается прием антибиотиков группы тетрациклина. При выявлении гормональных сбоев рекомендуется употребление индивидуально подобранных (после проведения ряда анализов) половых гормонов.


В условиях салона красоты или косметологических кабинетов могут быть назначены процедуры глубокой чистки, механической шлифовки, химического пилинга, лазеро- и криотерапии, которые стоят немалых денег и требуют затрат времени.

Тем, кто проводит лечение в домашних условиях, поможет решить данную проблему кожи компресс на основе меда и календулы. Готовят его из 30 г меда, 10 мл настойки календулы и 200 мл горячей воды.

Все ингредиенты нужно смешать, окунуть в раствор ватные диски и, немного отжав их, положить участки лица, где есть воспаления. Делать компресс необходимо дважды в день после умывания.

При лечении угревой сыпи обычное утреннее умывание лучше всего заменить протиранием льдом. Лед сужает поры и значительно уменьшает воспалительные процессы.

Используйте не просто замороженную воду, а замороженные настои зверобоя или ромашки, так эффективность такого лечения угревой сыпи будет большей.

Если кожные высыпания держатся длительный срок и другие средства не помогают, нужно обязательно посетить дерматолога и эндокринолога. Для постановки точного диагноза врачу необходимо выяснить состояние гормональной системы, а также провести обследования на наличие кожных заболеваний.

В прежние времена акне лечили при помощи антибиотиков. Но у этих средств очень много побочных эффектов и негативных последствий, в связи с чем такой метод лечения в настоящее время утратил свою актуальность. Сейчас в терапии акне обычно применяют:


  • Гормональные препараты, которые назначают страдающим от акне женщинам. Эти лекарства уменьшают уровень тестостерона в организме, что приводит к пониженной активности сальных желез.
  • Оральные контрацептивы. Вид контрацептива определяется менструальным циклом женщины. Применяют их в крайнем случае, поскольку они обладают массой противопоказаний.
  • Ретиноиды – например, Роаккутан. Эти препараты уменьшают выработку кожного сала, тем самым предотвращая закупорку пор.

Если терапия была подобрана правильно, то избавиться от акне удается достаточно быстро. Но самостоятельно принимать эти лекарства, без назначения врача, строго запрещено.

Многие из них способны оказать пагубное воздействие на организм, резко ухудшив состояние здоровья. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Лечение угрей обычно затрагивает более обширные участки и слои
эпидермиса, нежели лечение даже нескольких отдельных прыщей, и степень
эффективности того, как избавиться от акне, будет зависеть от тяжести
этого заболевания.

Легкая степень акне:

При легкой степени акне воспаление почти не заметно и визуально
определяется от одного до десяти угрей, при средней степени заметно уже
от 10 до 40 элементов, а тяжелой считается наличие гнойных воспалений и
число угрей, превышающее 40.


При легкой и средней угревой сыпи обычно используют различные
средства лечебно-косметической направленности (кремы, лосьоны, мази,
гели), которые имеют в основе активное вещество, уменьшающее местно
выработку кожного сала и останавливающее закупорку желез.

Самое известное вещество, на основе которого создано множество
лечебных мазей, это оксид цинка. Сам по себе элемент цинк в организме
человека имеет крайне важное значение, обладая иммуномодулирующим и
ранозаживляющим действием.

Мази и кремы на основе оксида цинка имеют
дезинфицирующее, подсушивающее действие, уменьшают выработку кожного
сала, а вместе с ним воспаления и раздражения на коже, повышают
эластичность и регенерирующие способности кожи.

Лечение акне дома вполне возможно, но предварительно следует посетить дерматолога, чтобы врач порекомендовал необходимые медикаментозные средства и объяснил, как вылечить акне на лице быстрее.

Фото 6 - Акне можно лечить дома
Фото 6 — Акне можно лечить дома

Народные средства


С первыми признаками этого заболевания к нам приходит желание избавиться от него как можно быстрее. Поэтому мы сразу ищем эффективное средство от акне. Оно обязательно будет у каждого свое.

Угревая сыпь на лице: виды, причины и лечение в домашних условиях

Но главным признаком эффективности препарата считается наличие в нем оптимального комплекса цинка и антибиотика. Именно такое сочетание приводит, как правило, к отличному результату.

Хорошо зарекомендовали себя новые методы борьбы с угревой сыпью. Среди них особое место занимают местные ретиноиды.

Именно в их ряду следует искать и мазь от акне. Но при ее использовании возможно раздражение кожи и небольшое шелушение. Чтобы этого не произошло, следует попутно наносить на кожу нежирное увлажняющее средство.

Также необходимо заметить, что видимый результат можно заметить через 4-6 недель.

Приготовление настойки календулы займет совсем немного времени, а
эффект от ее регулярного применения может быть значительным в лечении
акне.


Рецепт №3: Для этого
2 столовых ложки купленных в аптеке или собранных собственноручно
цветков календулы залить 0. 5 стакана водки, после чего в течение недели
настаивать их в темном прохладном месте.

Когда настойка будет готова,
нужно регулярно протирать воспаленные места ватной палочкой, смоченной в
настойке.

Известное средство от акне – компрессы из ромашки, которые не только
уменьшают проявления угревой сыпи, но и способствуют улучшению внешнего
вида кожи, ее нежности и бархатистости.

Рецепт №4: Для этого
нужно залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, через
полчаса процедить настой через марлю, чтобы избежать травмирования и
без того воспаленной кожи грубыми частицами.

Отрезы марли или салфетки
из ткани затем необходимо смачивать в полученном настое и прикладывать к
пораженным участкам несколько раз в день поначалу, а с уменьшением
проявлений акне через день.

Летом для того, чтобы освежить и тонизировать проблемную кожу, можно
заморозить кубики из отваров календулы, ромашки, коры дуба, обладающих
антисептическим и успокаивающим действием на кожу, и протирать ими по
утрам лицо.


С этой же целью можно использовать замороженное пюре из разных овощей
и фруктов, например, мякоть абрикосов помогает снять мелкие очаги
воспаления, таким же действием обладает огурец в виде замороженных
кубиков, лосьона или порезанных кружочков.

Против акне помогут и средства народной медицины. Однако предварительно нужно вылечить заболевание, провоцирующее их появление.

Фото 48 - Народная медицина борется с акне
Фото 48 — Народная медицина борется с акне

Лечение народными средствами болезней кожи может включать: очищающие маски из глины, овсяных хлопьев, кефира и огурца.

Фото 49 - Маска из глины
Фото 49 — Маска из глины

Можно лечить акне травами, обладающими антибактериальными свойствами, а также примочками из сока алоэ. Постакне хорошо поддаются лечению при помощи обыкновенной бодяги.


Фото 50 - Алоэ поможет от прыщей
Фото 50 — Алоэ поможет от прыщей

Внимание! Методы лечения угрей на лице своеобразны и требуют предварительного согласования со специалистом.

Первые признаками этого заболевания сразу пробуждают в нас стремление избавиться от прыщей как можно раньше. По этой причине мы сразу ищем эффективный препарат от акне, и у каждого он обязательно будет своим.

Главным признаком эффективности средства считается оптимальное количество комплекса цинка и антибиотика в его составе, что приводит, к отличному результату.

Зарекомендовали себя замечательным образом и новые способы борьбы с угревой сыпью. Особое место среди них занимают местные ретиноиды.

В их ряду рекомендуется искать и мазь от акне. Однако при ее применении возможна реакция раздражения на коже и ее незначительное шелушение. Во избежание этого, необходимо одновременно наносить на кожу нежирные увлажняющие средства.

Необходимо заметить, что проявление видимый результат можно обнаружить через 5-6 недель.

Маски против акне

Лечение угревой сыпи в домашних условиях - Сыпи(высыпания)

Отлично матируют, нормализуют выработку кожного жира, очищают, тонизируют, снимают воспаление, наполняют всеми необходимыми минеральными компонентами, выравнивают тон и поверхность кожи маски на основе натуральной глины. Лучше всего выбирать глину черного, белого, желтого, голубого, красного цвета.

Из белой

  1. Чайную ложку порошка белой глины смешивают с ½ чайной ложки корицы и разводят теплой водой до консистенции густой сметаны. Накладывают такую маску только на места с угревыми высыпаниями.
  2. Столовую ложку белой глины соединяют с 3 каплями эфирного масла чайного дерева, розмарина или лаванды, добавляют 3 капли сока лимона и воды до образования густой сметанообразной смеси. Рекомендуется распарить лицо над травяным отваром и на влажную кожу нанести такую маску. Смывают вначале теплой, а потом прохладной водой.
  3. Если кожа отличается чувствительностью, можно порошок белой глины разбавлять отваром ромашки до густоты смеси и накладывать этот состав на кожу лица.

Из черной

  1. Приготовленным настоем череды (столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять час) разбавляют порошок черной глины до кашеобразного состояния.
  2. Из свежего огурца делают мелкую кашицу (трут на терке или измельчают в блендере). Порошок черной глины разводят теплой кипяченой водой до состояния сметаны и добавляют огуречную массу.
  3. Для сухой кожи с акне: порошкообразную черную глину смешивают с жирной качественной сметаной в одинаковых пропорциях. При получении слишком густой смеси можно ее разбавить столовой ложкой молока.

Черную глину не рекомендуется применять для кожи с признаками купероза и наличием сосудистой сетки!

Из желтой, обладающей высоким адсорбирующим и подсушивающим эффектом

Купленные в аптеке таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчают до порошкообразного состояния в ступке и добавляют к ним по каплям сок лимона для превращения массы в кашеобразное состояние.

Время действия этой маски не больше 7 минут, поскольку состав обладает высокой агрессивностью. Смывают теплой водой с чайной ложкой соды на стакан воды.

Внимание. При наличии на коже ранок, порезов, ссадин и других повреждений, эту маску применять не рекомендуется.

Порошок черной глины разбавляют минеральной водой до состояния кашицы и добавляют измельченные таблетки аспирина (из расчета на 1 столовую ложку глины 1 таблетка), все хорошо и тщательно перемешивают до однородности.

  • От акне на основе аспирина и йогурта

Понадобится натуральный домашний йогурт без добавок в количестве столовой ложки, 2 измельченные в порошок таблетки аспирина и чайная ложка минеральной воды. После смешивания всех компонентов до состояния однородности можно наносить состав на кожу.

  • Скраб — маска из аспирина с кофе

Таблетки аспирина в количестве 4 штук растирают в порошок, разводят минеральной водой до сметанообразного состояния, соединяют массу с 2 столовыми ложками порошка белой глины и чайной ложкой мелко перемолотого зернового кофе. При нанесении рекомендуется слегка массировать проблемные участки кожи.

Маски – одно из самых необходимых средств для кожи, на которой есть такие проблемы, как угревая сыпь. Они очистят вашу кожу и поры, будут питать витаминами, дезинфицировать и поддерживать баланс.

Делать одну из выбранных вами масок нужно только 2 раз в 7 дней, поскольку более часто ее использование может нарушить естественные функции вашей кожи.

Перед применением обязательно проверьте маску на аллергичность, просто нанесите ее на запястье: у вас не должно быть сильного зуда или покраснений.

Если у вас на лице есть акне, вам подойдут для лечения такие домашние маски:

  • чесночная маска – 10 зубчиков чеснока измельчите в кашицу. Нанесите тонким слоем, избегая только области вокруг ваших глаз. Оставьте ее минут на 15, а потом смойте водой и обязательно нанесите крем;
  • с отрубями – отруби и воду смешайте, чтобы получилась кашица, добавьте к смеси 3 г соды и нанесите на ваше лицо. На коже маска должна быть минут 15. Смывайте раствором из 8 частей фильтрованной воды и 1 части уксуса (яблочного);
  • арахисовая – 25 г арахисового масла смешайте с таким же количеством сока лимона, нанесите смесь на ваше лицо. Оставьте минут на 15 и смойте теплой очищенной водой;
  • миндальная – замочите 4 шт. миндального ореха в воде на 2 часа, потом измельчите его блендером или на мясорубке и добавьте к получившейся кашице 400 мл молока, капсулу витамина А и 15 мл сока апельсина. Наносить данную маску при акне следует минут на 15, а смывать обычной теплой водой;
  • травяная – смесь сушеных трав (например, чистотела, календулы, ромашки) залейте водой, оставьте минут на 7. Затем размоченную траву нанесите на ваше лицо минуты на 3 и смойте. Данная маска делает кожу более гладкой и уменьшает покраснения, но она не избавит вас полностью от угревой сыпи, поэтому используйте ее в комплексе с другими;
  • овсяная — измельчите овсяные хлопья с помощью мясорубки или блендера, сделайте из них и розовой воды кашицу и нанесите на ваше лицо минут на 15. Смывайте теплой водой.

Перед тем, как наносить маски, который помогут бороться с акне, нужно обязательно очищать кожу. Для этого лучше использовать не обычные пенки или мыло, а скрабы и лосьоны. Конечно же, они также должны быть подобраны с учетом особенностей проблемной кожи.

В домашних условиях можно довольно легко приготовить скрабы для лечения прыщиков, которые будут оказывать очищающее, антибактериальное, отшелушиващее и противовоспалительное действие. Для тех, кто столкнулся с проблемой угревой сыпи, подойдут такие рецепты:

Совсем не обязательно приобретать дорогостоящие скрабы — их вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Главное — строго соблюдайте рекомендуемые пропорции, чтобы не повредить кожу — пораженная угревой сыпью, она становится достаточно уязвимой.

Самый простой скраб от сыпи и прыщей, который можно легко приготовить в домашних условиях — это овсяный. Готовится он следующим образом: разогрейте духовку до 200 градусов, поместите 10 столовых ложек обычных овсяных хлопьев и подержите их примерно 30 минут.

Затем остудите и при помощи кофемолки измельчите до порошкообразного состояния. Хранить овсяную муку необходимо в плотно закрытой банке, в темном и сухом месте.

Перед применением смешайте по одной столовой ложке любого натурального йогурта и овсяной муки. Нанесите скраб на предварительно распаренную проблемную кожу, помассируйте две-три минуты, а затем оставьте на некоторое время. Промойте кожу прохладной водой и обязательно нанесите увлажняющий крем.

Если помимо угревой сыпи много воспаленных прыщиков, лучше всего отдать предпочтение гречневому скрабу. Для его приготовления поместите на раскаленную сковородку без масла несколько ложек гречневой крупы.

Продолжайте обжаривать ее до тех пор, пока цвет не станет темно-коричневым. Затем измельчите крупу и переложите ее в подходящую емкость.

Перед применением скраба смешайте по одной столовой ложки измельченной гречневой крупы и сметаны. Нанесите получившуюся массу на кожу, оставьте на минуту, а затем помассируйте проблемные участки круговыми движениями. Обязательно промойте большим количеством теплой воды и смажьте кожу кремом.

Для того чтобы избавиться от акне в домашних условиях, одних скрабов явно недостаточно. Для того чтобы победить болезнь, подберите подходящую лечебную маску.

Если вы решили избавляться от акне в домашних условиях, обратите внимание на творог — он полезен не только для костной системы, волос и ногтей, но и для проблемной кожи.

Нанесите толстый слой творога на проблемные участки кожи, накройте марлевой тканью и спокойно полежите — хотя бы 10 минут. Кстати — те люди, которые избавлялись от прыщей таким способом, утверждают, что наблюдается сильный отбеливающий эффект.

Подготовка к лазерной процедуре и ее результаты

Пациентам рекомендовано воздержаться от нахождения под прямым солнцем, пользоваться косметикой с солнцезащитными фильтрами, избегать посещения саун, бассейнов и бань.

Лазер не используют при осложнении угревой сыпи острыми и хроническими болезнями кожи, герпесом, наличием злокачественных образований, декомпенсированной формой сахарного диабета, а также при беременности.

Лечение акне в домашних условиях. Как избавиться от акне?

Лечение акне лазером проходит в виде курса процедур, только так можно устранить болезнь. Количество необходимых процедур устанавливается индивидуально и зависит от состояния кожи.

Обычно длительность лечения составляет до 6 процедур, которые повторяют раз в две недели. Пациент может отметить стойкие улучшения уже после второй процедуры.

Таким способом можно лечить высыпания не только на коже лица, а и на спине, груди, бедрах. Болезнь в тяжелой форме – потребует сочетания лазера и перорального приема лекарств.

В некоторых случаях лазерную терапию сочетают с пилингом на основе салициловой кислоты и мезотерапией. В результате уменьшаются проявления акне любого типа, угнетается способность желез вырабатывать кожное сало, поднимается активность физиологических процессов обновления кожи.

В итоге кожа человека становится гладкой и чистой, выглядит здоровой и свежей.

Уход в домашних условиях

Самым доступным и приятным способом достижения почти идеальной кожи можно считать маски против акне. Практически все они по своему составу вполне доступны и просты в приготовлении. А самое главное то, что эти маски  готовятся из натуральных продуктов.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Очень действенные маски для лица от акне готовятся на основе глины. Они отлично очищают кожу и препятствуют закупорке пор.

Чтобы приготовить такую маску, понадобится: 1-2 ст. л.

глины, 3 ч. л.

настойки календулы и несколько капель лимонного сока. К этому составу добавить немного кипяченой воды и все тщательно смешать.

Маску нанести на 10 минут, а затем смыть теплой водой.

Хорошо зарекомендовала себя маска против акне, в состав которой входят овсяные хлопья.

Их необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки и смешать с одним яичным белком. Наносить на лицо такую маску следует очень тонким слоем и держать до полного высыхания. Снимается маска во время умывания.

Все акне маски готовятся из свежих продуктов и тщательно размешиваются. При их использовании существуют общие правила. Наносить маску необходимо на очищенную кожу и при неподвижных мышцах лица. Снимать /смывать/ маски необходимо аккуратно,  не надавливая на кожу.

Существует еще одна акне маска, которая пользуется большой популярностью. Ее приготовление практически совсем не занимает времени. Речь идет о тыкве. Срезав кусочек тыквы и протерев им лицо, можно быть уверенной, что кожа не только хорошо очистилась, но и получила порцию витаминов.

Как вылечить акне на лице в домашних условиях? В некоторых случаях при правильном уходе и грамотном подборе косметических средств, можно справиться с проблемой акне самостоятельно. Одним из самых важных этапов в уходе является очищение лица.

Для жирной и комбинированной кожи хорошо подходят гели и пенки для умывания с антибактериальным эффектом, нормализующие работу сальных желез. Обратите внимание, что их рН не должен превышать 4,5.

Слишком сильные очищающие средства способны вызвать усиленное выделение кожного сала и еще большую закупорку пор. Поэтому обычное туалетное мыло для очищения лица не подойдет.

Используйте пилинги, чтобы отшелушить верхний ороговевший слой кожи. Можно купить готовый скраб или пилинг, а можно сделать его самостоятельно в домашних условиях. Например, смешать в равных пропорциях молотый кофе и морскую соль. Применять такое средство нужно примерно 2 раза в неделю.

Менее радикальными, но более длительными по времени способами
избавиться от прыщей в домашних условиях являются такие средства, как
разнообразные маски, а также отвары и настойки лечебных растений.

Рецепт №1: Маска из
яичного белка достаточно просто делается, при этом обладает хорошим
эффектом. Отделив от желтка белок, нужно взбить его до крепкой пены,
после чего нанести на 15 минут пену на лицо.

После тщательного смывания белка теплой водой, число покраснений и высыпаний должно значительно уменьшиться, а поры сузиться.

Одним из лучших средств от прыщей является маска с пищевой содой.

Рецепт №2: Всего
лишь 1 столовая ложка пищевой соды, смешанная с мыльной водой и
нанесенная на 10-15 минут на лицо, хорошо подсушит мелкие прыщики.

Но если прыщи на коже уже перешли в стадию гнойничков или акне, лучше
не использовать подобные маски, рискуя занести дополнительную инфекцию
или усилить воспалительный процесс.

Зачастую интерес к тому, как убрать прыщи, проявляют обладательницы
жирной от природы кожи. Для них в состав многих косметических средств от
прыщей включают белую или голубую глину, которая обладает вытягивающим и
подсушивающим действием, кроме того, она может собирать на себя излишки
кожного жира и пота, различные загрязнения.

Маску на основе такой глины можно применять и в домашних условиях
против прыщей. Тем же, кто имеет сухую кожу, надо быть с ней осторожной,
ведь именно подсушивающим эффектом и славится такая маска.

Одним из доступных и приятных способов достижения практически идеальной кожи являются маски против акне. Все они доступны по своему составу и вполне просты в своем приготовлении. Важно то, что подобные маски  изготавливаются из натуральных компонентов.

Очень эффективные маски для лица от акне изготавливаются на основе глины. Они великолепно очищают кожу, препятствуя закупорке пор. Для приготовления такой маски вам необходимо:

  • 1-2 столовых ложки глины;
  • 3 чайных ложки настойки календулы;
  • пару капель сока лимона.

К этой смеси нужно добавить столовую ложку кипяченой воды и все тщательно перемешать.

Наносите маску на 10-15 минут, после чего смываете теплой водой. Положительный эффект создает маска против акне, из овсяных хлопьев.

Измельченные в кофемолке до состояния муки и смешанные с одним яичным белком, хлопья наносятся на лицо очень тонким слоем и держатся до полного высыхания. Смывается эта маска обычным умыванием.

Все акне маски приготавливают из свежих продуктов и тщательно размешивают.

Следует соблюдать общие правила при нанесении масок:

  • наносить маску исключительно на очищенную кожу, чтобы мышцы лица при этом оставались неподвижными;
  • смывать маску нужно аккуратно, не надавливая и не травмируя кожу.

Популярна еще одна акне маска, которая не занимает много времени на свое приготовление – это тыква. Для этого достаточно просто срезать кусочек тыквы и протереть им лицо. После этого вы можете быть уверены, что ваша кожа не только очистилась, но и получила необходимую порцию витаминов.

Источник: badacne.ru

Факторы, вызывающие воспаление кожи

Как вылечить акне зависит от причин, вызвавших заболевание. Их несколько:

  1. Гормональные изменения. Высокий уровень тестостерона усиливает работу сальных желез, вызывая скопление сала, что создает благоприятную среду для бактерий. Чрезмерную выработку этого гормона у женщин вызывает дисфункция яичников. В период полового созревания происходит становление эндокринной системы, гормоны гипофиза влияют на половые гормоны. Тестостерон в организме подростков преобладает, вызывая акне.
  2. Нарушение баланса висцеральной нервной системы. Дисбаланс нервной системы могут вызвать усталость, стрессы, усиленные физические нагрузки, эндокринные изменения. Следствием является гиперпродукция кожного сала.
  3. Снижение иммунитета. При снижении местного иммунитета кожи активируются бактерии. Способствуют этому стрессы, неправильное питание, избыточное УФ-облучение, вредные привычки.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Неправильное питание. Избыток углеводов способствует повышенной выработке инсулина, влияющего на уровень тестостерона. Жирная пища приводит к тому, что сальные железы не справляются с выведением кожного сала. Недостаток витамина А вызывает уплотнение верхнего слоя эпидермиса.
  6. Болезни пищеварительной и половой систем, эндокринных желез, инфекции. Заболевания пищеварительного тракта приводят к накапливанию токсинов в организме. Болезни половой и эндокринной систем влияют на гормональный фон. Инфекции снижают иммунитет.
  7. Прием гормональных препаратов, антидепрессантов, антибиотиков.
  8. Ненадлежащий уход. Некачественная косметика, несоблюдение гигиены снижают естественную защиту, нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.

Рецепты для наружного использования

Лечение акне народными средствами способствует уменьшению продукции кожного сала, устранению воспалительного процесса. Это позволяет избавиться от существующих угрей, предотвратить образование новых очагов воспаления.

Настой календулы регулирует работу сальных желез, снимает воспаление. В 0,5 л кипятка заварить 1 ст. л. соцветий, оставить на 30 минут, процедить. Использовать это средство для умывания, примочек или компрессов.

Избавляет от акне сок алоэ, обладающий дезинфицирующим и заживляющим свойствами. Промыть листья растения, просушить, убрать в темное место. Через 7 дней размельчить их, отжать сок. Соком алоэ следует ежедневно протирать проблемные участки.

Можно приготовить маску из алоэ. Размельчить несколько свежих листьев, залить 250 мл воды, оставить на 1 час. Настоявшееся средство довести до кипения, снять с огня и остудить. Жидкость слить, кашицу нанести на проблемные области на 15 минут, умыться прохладной водой.

Спиртовую настойку лимона и огурца рекомендуется использовать как лосьон. Для приготовления потребуется 1 размельченный огурец, сок 1 лимона, 100 мл водки. Кашицу из огурца смешать с соком, залить водкой, убрать в прохладное место на неделю. Готовой настойкой 2 раза в день протирать лицо.

Зверобой обладает антиоксидантным свойством, благоприятно воздействует на воспаленную и жирную кожу. Заварить 400 мл кипятка 3 ст. л. высушенного сырья, кипятить 20 минут, отфильтровать. Применять для примочек и протирания лица.

Настой шалфея снимает воспаления, очищает кожу. Залить 1 ч. л. листьев шалфея 150 мл кипящей воды, настаивать 30 минут, отфильтровать. Настоем протирать кожу при акне или использовать для примочек.

Маска из дрожжей способствует снижению секреторной функции сальных желез, сужает поры, является эффективным средством борьбы с акне у подростков. Развести 10 г сухих дрожжей 50 мл теплой воды, добавить 5 капель сока лимона. Полученную массу нанести на кожу, смыть теплой кипяченой водой через 20 минут.

Настойка лаврового листа для протирания воспаленных участков кожи поможет избавиться от гнойников на лице уже через 2 недели. Банку заполнить лавровым листом на 1/2, залить до верха водкой, оставить в темном месте на 2 недели. Готовое лекарство необходимо отфильтровать. Развести 2 ст. л. настойки в 200 мл кипяченой воды, настоять 2 часа, протирать ежедневно лицо этим средством.

Рецепты для внутреннего использования

Лечение акне в домашних условиях должно быть комплексным. Кроме средств для наружного использования рекомендуется принимать настои и отвары внутрь. Их действие направлено на очищение организма от токсинов и устранение воспалительных процессов.

При акне рекомендуется принимать внутрь отвар травяного сбора из 2 частей цветков василька, 2 частей хвоща полевого и 3 частей листьев эвкалипта. Заварить 2 ст. л. сбора 0,5 л кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Пить по 100 мл процеженного отвара 3 раза в день.

Крапива, оказывающая противовоспалительное, кровоочистительное и бактерицидное действия, помогает справиться с акне. Настой растения следует пить по 120 мл 3 раза в день на протяжении 2 месяцев. Залить 250 мл кипятка 1 ст. л. листьев, оставить на 2 часа, отфильтровать.

Для лечения гнойничковых поражений кожи потребуется травяной сбор: по 15 г соцветий календулы, подорожника, ромашки, корня девясила, шалфея, 20 г зверобоя, 10 г хвоща полевого. Залить 2 ст. л. травы 250 мл кипятка, спустя час процедить. Пить по 80-120 мл настоя 3 раза в день после еды.

Помогает избавиться от акне корень имбиря, обладающий антиоксидантным свойством. Нужно размельчить корень имбиря, добавить сок половины лимона, 1 ст. л. натурального меда, перемешать. Смесь нужно употреблять после еды.

Угревая сыпь станет менее заметной уже через месяц лечения травяным чаем. Чтобы его приготовить потребуются череда, земляничные листья, фиалка, яснотка, взятые в равных частях. Нужно заварить 250 мл кипятка 1 ст. л. сбора, настоять, добавить мед. Пить как обычный чай.

Сбор лечебных трав поможет очистить организм от токсических веществ: смешать в равных частях кору крушины, листья березы, траву сенны, репешка, побеги овса, гледичию, толокнянку, липовый цвет, мяту, шишки хмеля, брусничные листья. Заварить 0,5 л кипящей воды 2 ст. л. размельченной травяной смеси, оставить на 1,5 часа настаиваться, после чего процедить. Этот настой нужно пить по 100 мл до 3 раз в день.

Сбор, снимающий воспаление: по 1 части шишек хмеля и корня валерианы, по 2 части вахты трехлистной и мяты. Заварить 2 ст. л. травы 200 мл кипятка, через 15 минут отфильтровать. Пить за 30 минут до еды по 100 мл 2 раза в день.

Профилактика заболевания

Частой причиной угревой сыпи является неправильное питание, вызывающее нарушение метаболизма. Поэтому важно, чтобы в рационе присутствовали свежие овощи. Следует отказаться от жареной пищи, отдавая предпочтение паровой или отварной. Нужно избегать тяжелой пищи, длительно перевариваемой организмом, сладостей и фастфуда. Необходимо свести к минимуму содержание в рационе быстрых углеводов. Они способствуют повышению инсулина, активирующего выработку гормонов.

Продукты, содержащие витамин С, улучшают синтез коллагена. Арахис, миндаль, листовые содержат витамин Е, который улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет. Витамин А влияет на синтез женских половых гормонов, отвечающих за состояние кожи, повышает сопротивляемость к бактериям, ускоряет восстановление эпителиальных клеток. Содержится в желтых, красных, оранжевых овощах и фруктах.

Чрезмерное употребление алкоголя и кофе отрицательно влияет на печень, что замедляет выведение шлаков. Нужно пить больше воды. Она помогает очищению организма, увлажнению кожи, чем ускоряет ее заживление. После акне на коже могут оставаться шрамы, рубцы, темные пятна. Поэтому важно принимать меры, предупреждающие заболевание. Лечение акне народными средствами в комплексе с правильным питанием, надлежащим уходом за кожей и активным образом жизни поможет избавиться от угревых высыпаний.

Источник: narodnymi.com

Что представляет собой акне на коже лица

Акне — воспалительное заболевание кожи. Проявляется в форме угрей, прыщей, комедонов и гнойных образований. Высыпания распространяются на различных участках лица, но чаще всего в Т-зоне.

Причины появления

Девушка в ужасе смотрит на лицоПо состоянию кожи можно судить о здоровье человека. Наличие воспалительных элементов указывает на заболевания и нарушения в работе организма. Еще один фактор, влияющий на появление прыщей, — неполноценное или нерегулярное очищение и применение некачественной косметики.

Акне появляется по следующим причинам:

  • чрезмерная активность сальных желез;
  • расширенные поры;
  • кератоз эпителия внутри фолликула;
  • гормональные сбои;
  • период полового созревания;
  • предменструальный период;
  • дисбаланс вегетативной нервной системы;
  • изменение состава кожного сала;
  • стрессы, депрессии, волнение, беспокойство;
  • падение иммунитета;
  • наследственность;
  • применение косметики не по типу кожи;
  • заболевания ЖКТ;
  • нарушение в работе щитовидной железы;
  • недостаток витаминов в организме;
  • избыточное пребывание на солнце и неумеренное посещение солярия;
  • высокая влажность и жаркий климат;
  • обезвоживание кожи;
  • неправильное или несбалансированное питание;
  • злоупотребление алкоголем и курением.

Механизм развития — 4 фактора

Акне — результат определенных нарушений в работе организма. Выделяют 4 фактора, вызывающих кожные проблемы:

  1. Избыточное выделение кожного сала с последующим снижением его бактерицидных свойств и изменением состава.
  2. Утолщение рогового слоя кожи внутри волосяных фолликул. Результат — закупорка белком под названием кератин. Так организм реагирует на локальное раздражение.
  3. Активное размножение пропионобактерий акне в связи с образованием сально-роговых пробок.
  4. Воспаление как реакция на деятельность микроорганизмов.

Типы воспаления на коже

Воспаление на коже бывает нескольких типов:

  • Прыщи — результат закупорки сальных протоков.
  • Угри — воспаление сальных желез и волосяных фолликул с последующим образованием черных точек и узелков.
  • Папулы — подкожные воспалительные элементы. Возникают при накоплении секрета в комедоне с последующим сдавливанием тканей. Как правило, доходит до образования гноя. В некоторых случаях рассасываются до этого момента.
  • Пустулы — сыпь в виде небольших шариков с гнойным содержимым.
  • Узелки — разновидность папулы. Имеют багровый оттенок и достигают нескольких сантиметров в диаметре.
  • Кисты — крупные воспалительные элементы с гнойным наполнением. Оставляют следы в виде рубцов, пигментации, пятен и расширенных пор;
  • Комедоны — пробки в протоках сальных желез. Возникают вследствие скопления или закупорки устьев волосяных фолликулов кожным салом. Представляют собой белые угри (закрытые комедоны) и черные точки (открытые комедоны).

Воспалительные, невоспалительные и поствоспалительные формы акне

Каждая форма акне имеет свои отличительные признаки:

  • невоспалительные — закрытые комедоны, открытые комедоны, узелки;
  • воспалительные — фолликулярные папулы, пустулы, узлы, дренирующие синусы;
  • поствоспалительные — кисты, рубцы (атрофические, гипертрофические, келоидные), пятна (сосудистые, гиперпигментированные, гипопигментированные).

Классификация по возрасту

МНого прыщей и акне на лицеВ каждом возрасте возникают определенные виды акне. Существует следующая классификация:

  • Акне новорожденных в виде закрытых комедонов. Причина появления — попадание в кровь младенца материнских половых гормонов. Проходит бесследно через несколько недель при соблюдении правил гигиены.
  • Акне младенцев в виде папул и воспалительных элементов. Причина появления — превышение уровня тестостерона в плазме.
  • Подростковое и юношеское акне в виде папул и пустул с гнойным содержимым. Причина появления — половое созревание.
  • Взрослое (позднее) акне бывает у мужчин и женщин после 30 лет. Причина появления — наличие серьезных заболеваний, в том числе гормональных.

Четыре степени

Степень определяется по внешним признакам заболевания. Учитывается количество комедонов и различных воспалительных элементов. Всего 4 степени:

  1. Легкая. До 10 угрей и комедонов.
  2. Средняя. От 10 до 30 комедонов и папул с гнойным содержимым.
  3. Тяжелая. Большое количество комедонов, несколько десятков папул и небольшое количество пустул.
  4. Очень тяжелая. Кожа поражена папулами и пустулами. Насчитывается более 5 узлов. Беспокоят болевые ощущения.

Виды лечения в зависимости от типа акне

Лечение акне подбирается после предварительного определения типа воспалительных элементов. Проводится под контролем специалиста.

Только — угри открытые и закрытые

Лечение основано на применение ретиноидов, Азелаиновой кислоты либо салициловой кислоты. Для достижения наилучшего результата могут назначить дополнительные препараты.

Смешанная форма — угри и прыщи

Назначают один из следующих комплексов:

  • ретиноид и пероксид бензола;
  • ретиноид и антибиотик;
  • ретинод, пероксид бензола и антибиотик;
  • азелаиновая кислота и пероксид бензола;
  • азелаиновая кислота и антибиотик.

При слабовыраженном эффекте дополнительно выписывают ретиноид и пероральный антибиотик.

Только прыщи

Лечение основано на применении препарата с пероксидом бензола. При недостаточном эффекте назначают другие средства:

  • гель с антибиотиком;
  • комбинированный препарат пероксид бензоила и антибиотик.

При отсутствии нужного результата дополнительно выписывают курс перорального антибиотика.

Кистозная и узелковая формы акне

Чтобы вылечить такие формы, используют пероральные антибиотики. Дополнительно применяется один из комплексов препаратов для борьбы со смешанной формой акне.

Народные средства для лечения акне на лице

Народные методы доказали свою эффективность в борьбе с акне. Натуральные средства помогают снять воспаление и уменьшить количество высыпаний.

Косметика домашнего приготовления хранится в холодильнике не более 30 дней. Сразу после приготовления нужно поместить в темную тару с плотно закручивающейся крышкой.

Маски

Маска из глины на лицеУспокаивают воспаление, снимают покраснение и обладают подсушивающим действием. После применения обязательно увлажнить кожу.

  • Глиняная.

Взять 2 ст. л. черной глины. Развести отваром ромашки либо календулы до кашеобразной консистенции. Нанести на лицо и выдержать 10-15 минут. Повторять 2 раза в неделю.

  • Овсяная.

Взять 2 ст. л. измельченных хлопьев овсянки. Смешать с 1 ст. л. кефира. Настаивать пять минут. Нанести на кожу и оставить на 10 минут. Повторять 2-3 раза в неделю.

  • Томатная.

Очистить от шкурки томат и тщательно размять вилкой. Добавить 1 ч. л. соды. Нанести на кожу и выдержать 20-25 минут. Повторять раз в неделю.

Мази

Применяются в качестве основного средства для лечения акне. Наносить утром и вечером либо один раз в день.

  • Взять 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. масла ши и 2 ч. л. пчелиного воска. Растопить на водяной бане. Добавить 2 капсулы витамина E и лецитин на кончике ножа. Смешать 1 ст. л. розовой воды и 1 ст. л. сока алоэ. Влить в масляную смесь и перемешать.
  • Залить 100 мл. кипятка 2 ч. л. сухих листьев ромашки и 1 ст. л. березовых почек. Охладить. Растопить на водяной бане 1 ч. л. пчелиного воска и 1 ст. л. оливкового масла. Добавить 3 капли витамина А, 1 ст. л. сливочного масла и процеженный отвар трав. Выдержать на плите минуту, постоянно помешивая. Снять с огня и остудить.
  • Смешать 1 ст. л. меда, 1-2 капли йода, 1 ч. л. вазелина и 1 ст. л. касторового масла.

Лосьоны

Ветка полыниОчищают кожу и помогают снять воспаление. Оказывают тонизирующее действие. Для достижения хорошего результата применять ежедневно утром и вечером.

  • Залить 1 ст. л. сухой полыни стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Процедить. Добавить 30 мл. свежевыжатого сока калины и 1 ч. л. соли.
  • Смешать ½ стакана розовой воды, четверть стакана негазированной минеральной воды, 1 ч. л. яблочного уксуса, ½ ст. л. масла сладкого миндаля, 5 капель масла чайного дерева, 2 капли масла лаванды. Настаивать 4 дня. Перед применением встряхивать.
  • Взять 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ст. л. воды, по 5 капель эфирного масла герани, пальмарозы и чайного дерева, 1-2 мл. полисорбата 80. Смешать и настаивать 2 недели. Встряхивать перед применением.

Настойки

Оказывают выраженное противовоспалительное действие.

  • Взять по 1 ч. л. зверобоя, полыни и хмеля. Залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой и остудить. Процедить отвар и добавить полстакана водки и 2 ст. л. яблочного уксуса. Протирать лицо 2 раза в день, двигаясь по массажным линиям. Смывать через 15 минут после нанесения.
  • Подержать луковицу над паром 5-10 минут и выдавить сок. Смешать луковый сок и календулу в соотношении 1:1. Нанести на ватный диск и приложить к коже. Держать 10 минут, затем смыть. Повторять 3 раза в день.
  • Смешать спиртовую настойку прополиса и воду в соотношении 1:1. Протирать лицо ежедневно перед сном.

Какие препараты подходят для лечения акне

Медикаментозное лечение — еще один вариант лечения акне. Специальные средства можно приобрести в аптеке. Однако многие из них имеют противопоказания, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Таблетки: гормоны или антибиотики?

Таблетки ЯринаНазначает лечащий врач после предварительного обследования. Необходимо правильно определить тип воспаления, степень акне и форму заболевания. Дозировка подбирается индивидуально.

Для лечения акне чаще всего назначают следующие виды таблеток:

  • Антибиотики — эритромицин, левомицитин, метронидазол, тетрациклин, доксициклин и другие.

Каждый препарат имеет целый спектр противопоказаний. Например, беременность, период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов состава.

  • Гормональные — Джес, Ярина, Жанин, Диане, Медиана и другие.

Имеют такие противопоказания, как беременность, период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость, заболевания ЖКТ, печени, почек и другие.

  • Ретиноиды. Роаккутан считается самым популярным препаратом из этой группы.

Средство имеет множество противопоказаний и побочных действий, поэтому назначается только после обследования. Имеет такие противопоказания, как детский возраст до 12 лет, беременность, планирование беременность, грудное вскармливание, гипервитаминоз А, индивидуальная непереносимость и другие.

Кремы

Применяются для лечения акне на разных стадиях. Наиболее популярные препараты:

  • Бепантен — универсальное средство для лечения кожи.

Помогает не только снять воспаление, но и устранить раздражение, сухость и шелушение. Противопоказание — повышенная чувствительность к компонентам состава.

  • Боро Плюс — крем для лечения акне и постакне.

Ускоряет регенерацию и оказывает антисептическое действие. Противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов состава.

  • Левомеколь — средство для лечения гнойников.

Снимает воспаление и отечность, вытягивает гной на поверхность. При длительном применении возникает привыкание. Противопоказание — аллергия на левомицетин, метилурацил, этиленгликоль.

Гели

Крем ДалацинСчитаются альтернативой кремам и мазям. Обладают легкой текстурой, поэтому быстро впитываются и не оставляют на коже жирности. Помогают в лечение акне такие препараты:

  • Эффезел — гель для лечения угревой сыпи на разных стадиях.

Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Противопоказание — повышенная чувствительность к любому компоненту состава.

  • Далацин — универсальный гель для лечения различных видов акне.

Применяется курсами не более 5 недель. Используется только по назначению специалиста при отсутствии противопоказаний.

  • Метрогил — гель для лечения и профилактики появления высыпаний.

Часто назначают в комплексе с другими препаратами. Имеет различные противопоказания. Например, возраст до 12 лет, беременность, лактация и другие.

Витамины

Помогают ускорить процесс лечения акне. Однако при передозировке возможна обратная реакция. Применяются следующие витамины:

  • ретинол (A);
  • токоферол (E);
  • L-изомер аскорбиновой кислоты (C);
  • ниацин (никотиновая кислота, PP);
  • витамины группы В.

Мази

Мазь СкиноренРазличаются по видам. Пользуются популярностью средства с противовоспалительным действием. Они обладают антисептическим и бактерицидным свойствами. Отличаются низкой стоимостью, минимальным количеством противопоказаний и высокой эффективностью. Хорошо зарекомендовала себя цинковая, серная, гепариновая и ихтиоловая мазь.

Пользуются спросом и противомикробные средства. Такие мази подавляют рост болезнетворных бактерий и препятствуют распространению инфекции. Среди них можно выделить Скинорен, Куриозин, Циновит.

Эти препараты применяются исключительно курсами и имеют противопоказания.

Еще одна разновидность — гормональные мази. Используются только по назначению врача. Эффект достигается за короткий срок, однако, так же быстро наступает привыкание с последующим снижением эффективности. Для лечения акне используют Адвантан, Синафлан, Фторокорт.

Салонные процедуры для лечения

Современная косметология предлагает ряд процедур для лечения проблемной кожи. Наиболее популярными считаются:

  • Мезотерапия — инъекции лечебных мезококтейлей.

Состав подбирается индивидуально. Применяются антибактериальные и восстанавливающие вещества, а также витамины.

  • Озонотерапия — озоновые инъекции.

Введение под кожу смеси газов — озона и кислорода. Оказывает противомикробное, себорегулирующее и оздоравливающее действие.

  • Пилинг — удаление ороговевшего слоя кожи.

В борьбе за чистую кожу используют химический, гликолиевый и мультикислотный пилинг.

  • Магнитотерапия — воздействие на организм различными магнитными полями.

Способствует рассасыванию узелков и гнойников. Помогает устранить постакне и рубцы.

  • Дарсонвализация — воздействие переменных импульсных токов высокого напряжения и частоты.

Оказывает противовоспалительное и себорегулирующее действие. Способствует сужению пор, заживлению рубцов, шрамов и постакне.

Рекомендации врача-дерматолога по лечению акне можно узнать из видео.

Лечение акне в домашних условиях

Уход за проблемной кожей в домашних условиях будет эффективным при соблюдении следующих правил:

  • регулярное очищение кожи утром и вечером;
  • обработка проблемных зон настойками, мазями, гелями и другими противовоспалительными средствами;
  • подбор ежедневного комплекса, включающего очищающее средство, тоник и крема по типу кожи;
  • дополнительный уход в виде масок.

Как бороться с акне с помощью диеты

Зачастую появление прыщей связано с неправильным питанием. Стоит пересмотреть свой рацион и включить продукты, которые содержат:

  • клетчатку — фрукты и овощи;
  • белки — постные сорта мяса, рыба, птица, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты;
  • витамин A — шпинат, морковь, огурцы, черная смородина, абрикосы, щавель, оливковое масло, говяжья печень;
  • витамин E — фисташки, миндаль, арахис, грецкие орехи;
  • витамин B — гречка, пшеничная крупа, бобовые, капуста, сыры;
  • омега-кислоты — рыбий жир, семена льна;
  • цинк — тушеная говядина, спаржа, печень, отруби.

Некоторые продукты придется исключить из рациона. Иначе диета не даст нужного результата.

Черный список:

  • хлебобулочные изделия из муки тонкого помола;
  • фастфуд;
  • сладости;
  • острое, соленое, пряное;
  • жирная пища;
  • копчености;
  • консервы;
  • жирное мясо и сало;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкоголь.

Советы по уходу за проблемной кожей

Регулярное очищение — залог чистой и здоровой кожи. Однако процедуры должна проводиться правильно. Во время умывания нужно совершать мягкие массажные движения подушечками. Желательно заранее вспенить очищающее средство в руках. Щетки и жесткие спонжики могут повредить кожу и разнести инфекцию, поэтому от них придется отказаться.

Вытирать лицо лучше одноразовыми бумажными салфетками без красителей и ароматизаторов. Также можно завести отдельное полотенце для лица, если есть возможность менять на чистое через каждые 2-3 дня.

По завершении очищения стараться протирать лицо смоченным тоником ватным диском. Желательно использовать средство с противовоспалительным комплексом. Стоить учесть, что крем усвоится лучше, если нанести его на слегка влажную от тоника кожу. Активные компоненты проникнут в глубокие слои эпидермиса вместе с водой.

Как избавиться от следов акне на лице

Крем КонтратубексПосле лечения акне на коже остаются следы. Среди народных методов популярен отвар петрушки.

Растение славится своими отбеливающими свойствами, поэтому помогает быстро избавиться от постакне.

Также можно попробовать аптечные средства:

  • Пантенол;
  • Контактубекс;
  • Спасатель;
  • салициловый спирт;
  • перекись водорода;
  • серная мазь.

Профилактические меры для предотвращения появления прыщей

Любые лечебные средства дают временный эффект при отсутствии должного ухода. Повторного появления акне можно избежать, если продолжать следить за кожей после завершения терапии. В этом поможет:

  • применение косметики по типу кожи;
  • использование крема для кожи, склонной к появлению прыщей;
  • применение масок от прыщей 1-2 раза в неделю;
  • смена наволочки через каждые 2-3 дня;
  • выделение отдельного полотенца для лица;
  • прохождение плановых обследований для контроля состояния здоровья;
  • подбор косметики без искусственных красителей и ароматизаторов;
  • соблюдение диеты;
  • отказ от шапок из синтетических материалов.

Источник: lacaritas.ru

Причины появления акне

Акне называют угревую сыпь, вызванную хроническими воспалительными и инфекционными процессами, протекающими в сальных железах на фоне себореи (повышенной выработки кожного жира).

Провоцировать появление угревых высыпаний могут:

  • гиперактивность сальных желез;
  • попадающие в поры микроорганизмы;
  • гормональные и наследственные факторы;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • употребление стероидных и гормональных препаратов;
  • недостаточный или неправильный уход за кожей;
  • скопление ороговевших клеток на поверхности эпидермиса;
  • частые стрессы и нервные потрясения;
  • повреждения целостности кожного покрова, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • заболевание демодекозом;
  • использование препаратов, содержащих барбитураты и галогены;
  • пища с повышенным содержанием жиров и углеводов.

Методики лечения акне

Чтобы правильно выбрать методику лечения, следует определить степень тяжести угревых высыпаний, которая бывает:

  • легкой – характеризуется наличием менее 10 высыпаний (закрытых или открытых угрей) без признаков воспаления;
  • средней – с присутствием 10 — 40 угревых уплотнений на поверхности кожи;
  • тяжелой – с 40 и более угрями, имеющими явные признаки воспаления и гнойное содержимое.

Легкую степень акне лечат при помощи препаратов наружной терапии, то есть гелями, мазями, кремами, содержащими активные компоненты, нормализующие выделение кожного жира, снимающие воспаление и препятствующие образованию угрей. Подобными средствами являются: азелаиновая кислота, третионин, бензоилпироксид и другие.

Лечение средней и тяжелой формы угревых высыпаний заключается в комплексном подходе – применении наружных составов и медикаментозных препаратов, употребляемых вовнутрь. В большинстве случаев назначается прием антибиотиков группы тетрациклина. При выявлении гормональных сбоев рекомендуется употребление индивидуально подобранных (после проведения ряда анализов) половых гормонов.

В условиях салона красоты или косметологических кабинетов могут быть назначены процедуры глубокой чистки, механической шлифовки, химического пилинга, лазеро- и криотерапии, которые стоят немалых денег и требуют затрат времени.

Общие советы и рекомендации

Ухаживая за такой проблемной кожей необходимо учитывать следующие моменты:

  • умывайте кожу с мылом дважды в день прохладной мягкой водой (кипяченой или фильтрованной);
  • избегайте использования косметических и ухаживающих средств, содержащих высокое количество жиров, а также вазелина, ланолина, спермацета;
  • перед нанесением домашних масок, компрессов, лосьонов обязательно очищайте кожу от дневных загрязнений и косметики;
  • до нанесения каждого нового состава на лицо необходимо проводить тест на аллергическую реакцию, чтобы избежать появления покраснений и зуда;
  • для удобного нанесения масок на лицо используйте ватные диски или синтетические мягкие кисти, которые каждый раз после применения необходимо тщательно мыть в мыльном растворе и высушивать;
  • выдерживайте маски на коже лица не менее 20 минут, смывайте прохладной водой и аккуратно протирайте одноразовым бумажным полотенцем;
  • маски не наносят на зоны вокруг глаз и губ;
  • ни в коем случае не выдавливайте угри, чтобы не спровоцировать образование обширных конгломератов, уродующих лицо, оставляющих после себя рубцы и шрамы.

Рецепты домашних составов для избавления от акне

До того, как начинать применение таких средств, необходимо пройти консультацию эндокринолога и дерматолога, чтобы осуществлять комплексное лечение, которое будет дополнено эффективными домашними натуральными масками, помогающими избавляться от угревой сыпи вместе с приемом медицинских препаратов.

С отрубями и пищевой содой

Потребуется измельчить в мясорубке или кофемолке стакан ржаных отрубей, добавить к составу чайную ложку соды (пищевой) и все очень тщательно перемешать. Перед нанесением маски часть смеси разбавляйте прохладной водой до густой, кашеобразной консистенции и накладывайте на кожу. Рекомендуется смывать этот состав водой, в которой растворена щепотка пищевой соды.

Хвойный лосьон на основе ромашки и подорожника

Сосновые или еловые иголки (свежие) в количестве 2 столовых ложек смешивают с 3 листами измельченного свежего подорожника (если брать сухие листья, то хватит 2 столовых ложек), а также с сухими цветками ромашки и календулы (каждого по столовой ложке). Все компоненты хорошо перемешивают, заливают ½ литра кипящей воды, накрывают крышкой и настаивают до полного остывания состава. После процеживания и добавления 500 миллилитров водки, вы получите эффективный лосьон для очищения пораженной кожи лица, которым лучше всего пользоваться вечером.

Компресс с календулой и медом

В стакане теплой воды необходимо растворить мед (2 чайных ложки) и такое же количество спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Берут отрез марли или ватные диски, смачивают их приготовленным настоем и прикладывают на воспаленные места с угревыми высыпаниями. Такой компресс понадобится делать утром и вечером на очищенной коже.

Кубики льда из отвара трав

Отлично дезинфицируют, сужают расширенные поры, регулируют выработку кожного сала ледяные кубики, приготовленные из отвара трав ромашки, календулы, зверобоя, чистотела, череды.

Маска из пивной пены

Придется купить 0,5 литра «живого» пива, реализуемого на разлив. Вам понадобится его пена, которую равномерно наносят на кожу лица и выдерживают время, отведенное для действия маски.

Из яблока и корня хрена

В равных частях берут измельченные в кашицу кислое яблоко и корень хрена, смешивают их и наносят на пораженные акне участки кожи, смывают теплой водой. Это средство рекомендуется наносить каждый день на ночь до исчезновения дефекта.

Протирки с помощью тыквы

Перед процедурой отрезают тонкий кусочек сырой тыквы и протирают им кожу лица, чтобы насытить эпидермис витаминами, микроэлементами, необходимыми для его оздоровления и дезинфекции. Кстати, эти протирки придадут вашему лицу красивый оттенок загара.

Лосьон из белой лилии

Если у вас есть возможность достать цветки лилии, то можно приготовить целебный лосьон, придающий коже здоровый цвет, очищающий, тонизирующий и избавляющий от множества дефектов. Свежие цветы лилии складывают в стеклянную бутылку, заливают 0,5 литром водки и настаивают 2 недели в темном прохладном месте, после чего пользуются, протирая кожу в вечернее время.

Маска с мумие и медом

Мумие, взятое в количестве 5 граммов, растворяют в чайной ложке кипяченой воды, добавляют растопленный на водяной бане мед (чайную ложку) и все смешивают до однородной массы. Смывают состав теплой водой, прошедшей процесс кипячения.

Маски на основе глины

Отлично матируют, нормализуют выработку кожного жира, очищают, тонизируют, снимают воспаление, наполняют всеми необходимыми минеральными компонентами, выравнивают тон и поверхность кожи маски на основе натуральной глины. Лучше всего выбирать глину черного, белого, желтого, голубого, красного цвета.

Из белой

  1. Чайную ложку порошка белой глины смешивают с ½ чайной ложки корицы и разводят теплой водой до консистенции густой сметаны. Накладывают такую маску только на места с угревыми высыпаниями.
  2. Столовую ложку белой глины соединяют с 3 каплями эфирного масла чайного дерева, розмарина или лаванды, добавляют 3 капли сока лимона и воды до образования густой сметанообразной смеси. Рекомендуется распарить лицо над травяным отваром и на влажную кожу нанести такую маску. Смывают вначале теплой, а потом прохладной водой.
  3. Если кожа отличается чувствительностью, можно порошок белой глины разбавлять отваром ромашки до густоты смеси и накладывать этот состав на кожу лица.

Из черной

  1. Приготовленным настоем череды (столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять час) разбавляют порошок черной глины до кашеобразного состояния.
  2. Из свежего огурца делают мелкую кашицу (трут на терке или измельчают в блендере). Порошок черной глины разводят теплой кипяченой водой до состояния сметаны и добавляют огуречную массу.
  3. Для сухой кожи с акне: порошкообразную черную глину смешивают с жирной качественной сметаной в одинаковых пропорциях. При получении слишком густой смеси можно ее разбавить столовой ложкой молока.

Черную глину не рекомендуется применять для кожи с признаками купероза и наличием сосудистой сетки!

Из желтой, обладающей высоким адсорбирующим и подсушивающим эффектом

  1. Приготовленным настоем календулы разводят порошок желтой глины до густоты массы и наносят на кожу лица.
  2. Для увлажнения и очищения кожи берут чайную ложку не жирной сметаны, сырой яичный желток и желтый порошок глины, разведенный с водой до густого состояния, все хорошо перемешивают до однородности и наносят состав на лицо.
  3. На предварительно распаренную кожу наносят маску, состоящую из желтой глины, разведенной отваром шиповника с добавлением 3 капель масла зародышей пшеницы.

Из голубой

  1. Столовую ложку голубого глиняного порошка соединяют с таким же количеством масла оливок и чайной ложкой меда, настаивают состав час, после чего наносят на лицо.
  2. Глина голубого цвета, смешанная с молоком до сметанообразного состояния прекрасно увлажняет и отшелушивает ороговевший клеточный слой, способствует глубокому очищению и регенерации.

Из красной глины для чувствительной кожи с целью глубокого очищения и улучшения кровообращения

  1. Две столовых ложки красной порошкообразной глины смешивают с молоком в одинаковой пропорции и добавляют 2 столовые ложки сока алоэ. После перемешивания масса готова к использованию.
  2. Сырой желток куриного яйца соединяют с оливковым маслом и красной глиной (в соотношении 1:1), добавляют 3 капли эфирного масла апельсина.
  3. Порошок красной глины в количестве 50 граммов смешивают с 75 миллилитрами розовой воды, добавляют по 2 капли эфирных масел ромашки, розы и хорошо перемешивают смесь до однородного состояния.

После нанесения масок из глины не рекомендуется разговаривать и смеяться, чтобы не повредить кожу и не спровоцировать образование складок.

Маски на основе аспирина

  • Для очень жирной кожи

Купленные в аптеке таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчают до порошкообразного состояния в ступке и добавляют к ним по каплям сок лимона для превращения массы в кашеобразное состояние. Время действия этой маски не больше 7 минут, поскольку состав обладает высокой агрессивностью. Смывают теплой водой с чайной ложкой соды на стакан воды. Внимание! При наличии на коже ранок, порезов, ссадин и других повреждений, эту маску применять не рекомендуется!

  • От акне и черных точек

Порошок черной глины разбавляют минеральной водой до состояния кашицы и добавляют измельченные таблетки аспирина (из расчета на 1 столовую ложку глины 1 таблетка), все хорошо и тщательно перемешивают до однородности.

  • От акне на основе аспирина и йогурта

Понадобится натуральный домашний йогурт без добавок в количестве столовой ложки, 2 измельченные в порошок таблетки аспирина и чайная ложка минеральной воды. После смешивания всех компонентов до состояния однородности можно наносить состав на кожу.

  • Скраб — маска из аспирина с кофе

Таблетки аспирина в количестве 4 штук растирают в порошок, разводят минеральной водой до сметанообразного состояния, соединяют массу с 2 столовыми ложками порошка белой глины и чайной ложкой мелко перемолотого зернового кофе. При нанесении рекомендуется слегка массировать проблемные участки кожи.

Источник: CareFace.ru

Лечение акне дома

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.