Лечебные шампуни от перхоти и себорейного дерматита — отзывы

За весь период борьбы с себорейным дерматитом мне довелось испробовать несколько лечебных шампуней, которые, к моему превеликому счастью, оказались наиболее эффективными. Статья получилась достаточно объемной, поэтому предлагаю пользоваться навигацией, чтобы сразу перейти к интересующему фрагменту.

Содержание статьи

  1. Свойства хорошего шампуня.
  2. Основные активные вещества.
  3. Шампуни, испытанные мной.
  4. Популярные шампуни.

Свойства, которыми обладает хороший шампунь от перхоти

  • Уменьшает количество грибков на поверхности кожи.
  • Тормозит деление клеток и не допускает увеличения их размеров.
  • Удаляет имеющие чешуйки и предотвращает их повторное появление.
  • Снижает производство кожного сала.

С этими задачами с разной степенью успешности справляются основные действующие вещества.

Основные активные вещества


Противогрибковые лекарственные препараты. Все они действуют на разные части грибка, затрудняют метаболизм, поэтому уменьшают его количество в тканях.

Чаще всего можно встретить кетоконазол, с концентрацией в шампунях 1-2%. В начале лечения рекомендуют применять их 2 раза в неделю, а затем, когда состояние улучшится, 1 раз, чередуя с обычными. Надо учесть, что они противопоказаны до 12 лет.

У мужчин при постоянном использовании кетоконазола может снижаться половое влечение. Наиболее известные средства с кетоконазолом это Низорал, Микозорал, Перхотал, Себазон.

Нередко в состав лечебных шампуней входит циклопирокс, 1% (Себипрокс). Он хорошо проникает в те слои кожи, где живет грибок, ответственный за развитие себорейного дерматита, причем действие начинается уже через 3 минуты контакта с возбудителем.

Шампуни с циклопирокс оламином в концентрации 1.5%, согласно исследованию, не менее эффективны, чем средства с кетоконазолом, а некоторые пациенты даже отмечают их превосходство по ряду критериев перед последними.

Можно встретить препараты с климбазолом и октопироксом.

Сульфид селена, он замедляет деление клеток и действует на грибок. Служит основой лечебно-профилактического шампуня Сульсен и Сульсен-форте.

Пиритион цинка. Хорошо борется с грибком, уменьшает воспаление, помогает быстро снять обострение. Содержится в шампуне Фридерм Цинк, в меньших дозировках есть в Head and Shoulders, Данекс, Цинкон.


Результат значительно лучше, если комбинировать препараты. Например, в Кето плюс пиритион цинка сочетается с кетоконазолом, в Циновит – с климбазолом. Французское средство Келюаль DS содержит пиритион цинка (1%), циклопироксоламин (1.5%) и келюамид (1.5%).

Медицинский деготь. Менее эффективен против грибка, но хорошо снижает воспаление и шелушение кожи. Самые известные шампуни на его основе – Фридерм Деготь, T/Gel Neutrogena, Себутон.

Относительная новинка среди противогрибковых компонентов — 4% экстракт Квассии Горькой, эффективность которого была подтверждена соответствующим исследованием. На данный момент встречается в форме крема.

Лечебные противогрибковые шампуни рассчитаны на 2-4 недели регулярного применения и дальше для профилактики один раз в неделю или две. Для поддержания эффекта шампуни рекомендовано периодически менять.

Шампуни, проверенные на личном опыте

lechebnye-shampuni.jpg

  1. Мой любимый шампунь — «Кето Плюс» (активные вещества: кетоконазол, пиритион цинка). Помог значительно сократить покраснения и зуд волосистой части головы уже после первого нанесения. Кроме того, используя образовавшуюся пену и нанеся ее на другие поврежденные участки (области за ушами и внутри, т.н. носовые крылья, симметричные участки щек под глазами и область на груди), удалось значительно уменьшить зону поражения и процентов на 95 зуд (субъективные ощущения).

  2. Кето Плюс отлично пенится, и, несмотря на небольшой объем бутылочки (60 мл), его должно хватить на весь курс лечения (1 месяц по 2 раза в неделю) и немного останется на профилактику (1 раз в неделю до исчезновения симптомов).

  3. Также по рекомендации доктора использую шампунь против сухой и жирной себореи на основе дегтя Альгопикс (активные вещества: можжевеловый деготь, экстракт зеленых микроводорослей спиртовой, салициловая кислота) — очень вонючее средство, но здоровье превыше всего. Его наношу на голову 2 раза в неделю за 1-2 часа перед сном, так удается до утра частично выветрить неприятный запах.
  4. Деготь не уничтожает сам грибок, но приводит к замедлению процесса появления новых клеток и к уменьшению их размеров. Поэтому комбинацию шампуней «Кето Плюс» и Альгопикс считаю более чем оправданной.

    Не повторяйте чужих ошибок и не наносите дегтярный шампунь во время купания — расслабиться у вас точно не получится, зато вскружить голову запросто. Еще одно неприятное открытие: при том что курс лечения Алгопиксом рассчитан на 1,5-2 месяца, срок годности после вскрытия флакона — 30 дней. Учитывая довольно большой объем бутылочки и небольшой расход вещества (~2 столовые ложки за процедуру), получается очень не экономно.

  5. Еще одно средство — «Шампунь против перхоти» Эльфа (активные вещества: кетоконазол, цинк 2+, экстракт тимьяна) — я использовал еще до того, как мне был поставлен диагноз себорейный дерматит. С одним из проявлений болезни — перхотью — справляется хорошо, но как и другие лечебные шампуни не предназначен для длительного использования.

  6. На остальные поврежденные участки кожи шампунь «Эльфа» не наносил, но так как эффективность кетоконазола, содержащегося в препарате, в борьбе с грибком Malassezia (он же Pityrosporum ovale) клинически доказана, смею предположить, что средство подойдет и для местного применения.

    Но, как я уже писал в статье «Лечение себорейного дерматита», для лица я бы рекомендовал использовать специально предназначенные для этих целей мази с кетоконазолом.

  7. В период ремиссии и для профилактики заболевания я использую масс-маркет шампунь против перхоти «Nivea for men» с пироктон оламином и климбазолом. Но как и в большинстве недорогих косметических средств состав шампуня Nivea вызывает много вопросов.

Противосеборейные средства не должны содержать агрессивные поверхностно-активные вещества (SLS, SLES), парабены, парфумы и множество других компонентов, которые способны вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек, аллергические реакции и даже развитие рака.

Но органические шампуни, которые могли бы послужить замечательной альтернативой косметике с потенциально опасными компонентами, зачастую недоступны всем желающим ввиду своей дороговизны. Так, например, натуральные шампуни «Чайное дерево» и «Жожоба» производства американской компании Jason на момент написания статьи стоят 1045 рублей за 0.5л бутылочку, а вариант с салициловой кислотой, серой и растительными маслами, о котором позитивно отзываются в комментариях, и того больше — 1450 рублей за 355 мл флакончик.


Другие популярные шампуни

  • «Сквафан S» — судя по составу, довольно мощное средство против тяжелых форм проявления СД таких как перхоть, шелушение, зуд и покраснение. Помимо салициловой кислоты в высокой концентрации и резорцина — известных кератолитиков, отвечающих за отшелушивание верхних слоев эпидермиса, содержит в составе масло красного можжевельника, устраняющее зуд и успокаивающее кожу головы. Противогрибковые компоненты миконозол и климбазол подавляют рост грибков. В продаже также можно встретить шампунь «Сквафан P» для случаев средней тяжести (обильная перхоть, сопровождающаяся зудом), крем-маску и лосьон против перхоти Сквафан для нанесения на волосистую часть головы и для местного применения.
  • Низорал — шампунь, упоминания о котором встречаются чаще всего. Мужчинам его долго применять не рекомендуется, так как возможно влияние на либидо и на репродуктивную функцию. Отечественный более дешевый аналог Низорала — Себазол.

  • Скин-кап, судя по некоторым отзывам в сети и по заверениям компании-производителя, — эффективный, быстродействующий шампунь, не имеющий противопоказаний и побочных эффектов. Но, как выяснилось в ходе проверки, инициированной FDA (агентство Минздрава США) в 1997 году, препарат содержит гормональное вещество (не указанное в составе), которые и оказывают основное действие. Именно по этой причине Скин-кап запрещен к продаже в ряде стран, в том числе в США и некоторых странах Европы. Лично я считаю, что к помощи гормональных препаратов при лечении СД стоит прибегать в последнюю очередь, когда остальные средства испробованы и не принесли желаемого результата.
  • «Сульсена» — применяется как для лечения СД (2% паста), так и для профилактики рецидива(1%). Паста наносится на корни волос после применения основного лечебного шампуня и оставляется на коже головы на протяжении получаса. Процедура повторяется раз в неделю в течение 3-х месяцев.
  • Head & Shoulders. Никогда не был сторонником широко разрекламированных продуктов, но некоторые отмечают эффективность H & S в борьбе с перхотью (очевидно, благодаря входящему в состав пиритиону цинка), особенно отмечают разновидность шампуня, которая содержит ментол.
  • Node DS+ Анти-рецидив — интересная, но очень дорогая французская разработка, содержащая как противосеборейные, так и противогрибковые компоненты. Если верить компании-производителю (Bioderma), шампунь Node DS+ Анти-рецидив содержит комбинацию противогрибковых (пиритион цинка, пироктон оламин, ундециленат спирта) и противосеборейных средств (цинк + витамин B6), за счет чего помимо лечебного достигается и антирецидивирующий эффект. Лично меня отпугивает высокая стоимость шампуня (>800 руб.).

Опробовали все средств, но ничего не помогает? Читайте и сами подключайтесь к обсуждению других шампуней и препаратов в комментариях.

Источник: doctr.ru

Последние годы меня замучила перхоть и зуд головы. Это продолжается уже давненько, и я как-то привыкла что-ли.

Привыкла, что большинство шампуней мне не подходят.

Привыкла, что черная одежда не для меня.

Привыкла тайком смахивать перхоть с плеч.

Ведь даже когда ее визуально нет на волосах, она откуда все время хоть чуть-чуть да падает (единичными точками).

А оказалось-то! Зачем я столько лет мучилась!?

 

Недавно я посетила дерматолога, по совершенно другой проблеме — удаление папиллом кожи. Врач после процедуры удаления, обрадовала меня еще одним диагнозом:

 

— А вы знаете, что у вас.. — многозначительная пауза — .. себорейный дерматит кожи головы!

 

Ого, вот это поворот. Глядя на мои округлившиеся глаза, врач успокоил, что стадия начальная, выражающаяся (пока) только в перхоти, зуде и покраснении. Устранить проблему на данном этапе несложно.

 

Как же я заполучила эту болячку, не знаю, факторов куча, заболеть может каждый!

Потому что у кого из нас не бывает стрессов, нервных потрясений, гормональных сбоев, нарушения работы ЖКТ или приема лекарств?

У каждого может быть. В зоне риска большинство. Все указанное выше — и есть провоцирующие факторы при которых может начаться себорейный дерматит:

Себорейный дерматит —


грибковое заболевание кожи , вызванное интенсивным размножением грибка рода Malassezia furfur на себорейных зонах. Этот грибок присутствует на коже большинства людей, поскольку является комменсалом здоровой кожи человека (то есть существует с ней в симбиозе). Однако далеко не у всех людей он вызывает развитие себорейного дерматита. Только при наличии провоцирующих факторов размножение грибка выходит из-под контроля и приводит к развитию данного заболевания.

 

Вот так, живешь с грибком в симбиозе, а потом раз — а он размножаться вдруг надумал.

 

Поэтому, если есть следующие симптомы — можно заподозрить себорею.

  • раздражение и покраснение кожи;
  • шелушение
  • чешуйки
  • выпадение волос
  • сыпь
  • угри

 

При том, что все перечисленное может быть не только на волосистой части головы, но и на лице (особенно часто на бровях) и на теле.

 

Назначение врача было таким:


 

Таблетки + шампунь

 

На словах врач пояснила, что таблетки пока можно не пить, а попробовать начать с шампуня (любого из списка).

Я выбрала шампунь КЕТО ПЛЮС (из всех рекомендуемых в наличии был только он, и еще один в два раза дороже)

 

 

ШАМПУНЬ КЕТО ПЛЮС

 

Производитель — Гленмарк Фармасьютикалз Лтд (Индия)

 

Цена

Покупала в аптеке «От склада» за 690 рублей (На аптека. ру 781 рубль на сегодняшний день).

Очень приличная стоимость с учетом своего объема — всего 150мл.

Продается также в маленьком объеме — 60мл, но покупать такой объем совершенно невыгодно, цена ниже всего на 25%. Да и я побоялась, что мне не хватит.

 

Упаковка

Изначально продается в картонной коробке с бумажной инструкцией, но я не сохранила этого.

Обычная пластиковая бутыль, оформление не сказать что «лечебное», завитушки-кружева.

 

У меня две претензии к бутылке.

Первая — нет дозатора.

 

Из-за этого средства выдавливается больше чем надо, оно стекает по горлышку вниз, оставляя вот такие засохшие некрасивые разводы.

 

А вторая — какое-то количество шампуня в итоге оказывается под пленкой, которой покрыта бутыль. Эстетически шампунь уже выглядит не очень, и это не отмыть.


 

Вид, аромат, консистенция

Аромат — не самый приятный по мне, резковат. Чего-то особого в аромате различить не могу. На волосах аромата не остается.

По консистенции Кето Плюс — густой, тянущийся, вязкий.

 

Главная особенность — цвет! Ярко-розовый, ядовито-химический цвет. Никогда не видела подобного средства для волос.

 

Состав

Полного состава на бутылке не написано, видимо он был на вкладыше в коробке. На бутылочке лишь указаны основные активные компоненты

 

Состав полностью нашла в интернете:

Активное вещество: кетоконазол — 20 мг/г, пиритион цинк — 10 мг/г
Вспомогательные вещества: основа шампуня Велко SX 200 (этиленгликоля моностеарат, этиленгликоля дистеарат, натрия лаурилсульфат, диэтаноламид кокосового масла жирных кислот и моноэтаноламид кокосового масла жирных кислот), пропиленгликоль, гипромеллоза, кремния диоксид коллоидный, имидомочевина, магния алюмосиликат, краситель азорубин, хлористоводородная кислота концентрированная, ароматизатор «Швейцарский букет», вода очищенная.

 

Без претензий на натуральность, естественно..

Тут становится ясно, откуда такой цвет — краситель азорубин. Ну Е-шка очередная, в России разрешенная, кое-где запрещена, но ведь мы ее в данном случае не внутрь употребляем, так что все хорошо.

Ароматизатор «Швейцарский букет» повеселил Laughing out loud

 

Применение

 

На бутылочке следующая информация по применению:

 

Применение врачом мне было назначено такое:

  • 1 раз в неделю до устранения перхоти, полной очистки кожи головы.
  • Далее — по ситуации однократно.Появилось немного — промыли один раз.

 

Здесь важно помнить, что шампунь лечебный, значит применять его нужно в соответствии с инструкцией, а не просто так, нанес и смыл.

 

Обязательно нужно держать в течении 3-5 минут, и только потом смыть.

 

Пенообразование хорошее, не огромной пушистой шапкой, но бывает намного меньше пены.

 

Мой опыт лечения себорейного дерматита

Мои волосы — светло-русые, мелированные, пористые, склонные к пушистости, чуть завиваются при влажности. Длина — до плеч.

 

После первого раза я не заметила никакого положительного эффекта. Из отрицательного — волосы как пакля (о чем, кстати, врач предупредил). И быстро испачкались, через полтора дня (при моем обычном режиме мытья головы — раз в три дня)

 

После второго, третьего применения — перхоти стало заметно меньше.

После четвертого — она пропала совсем.

Кожа головы совершенно очистилась, никакого зуда, красноты и перхоти нет и в помине. Даже применяя сейчас те шампуни, от которых раньше была перхоть, я имею чистую кожу головы.

 

Сейчас я, как и советовал врач, не использую этот шампунь совсем. Но если вдруг увижу, что «опять и снова», то одноразово применю.

Кстати, брать объем 60 мл — хватит как раз на месяц, потому что за раз я тратила как раз по 10-15мл шампуня.

 

 

Шампунь имеет недостатки:

✅ волосы спутанные, сложно расчесать, есть небольшая «пушистость»

✅ быстрее пачкаются

✅ волосы потемнели у корней

✅ нет гладкости и шелковистости

✅ высокая цена!

 

Но самое главное — он лечит этот несчастный себорейный дерматит, остальное можно простить и потерпеть. Лечение временное, эффект, надеюсь, будет долгим. По крайней мере, больше месяца я уже живу без намека на перхоть (чего раньше никогда не было)

Рекомендую, но одну звезду за указанные недостатки снимаю Wink

Источник: irecommend.ru

Состав шампуней от себорейного дерматита

Шампуни от себорейного дерматита – это лечебные косметические средства, оказывающие оздоравливающее воздействие на кожу и волосы. Дерматологические заболевания волосистой части головы нередко сопровождаются зудом, образованием перхоти, воспалительными процессами.

Для того чтобы косметическое средство для мытья головы помогало в лечении себорейного дерматита, в состав шампуня должны входить соответствующие компоненты. Поэтому при выборе препарата необходимо обращать внимание на список его активных действующих веществ. Каждое из них обладает своими свойствами.

В состав шампуней от себорейного дерматита могут входить экстракты лекарственных трав и растений, масла, прополис и другие апипродукты. При выборе косметического средства нужно учесть его направленность.

Если клиническая картина дерматита включает множественные ранки, появившиеся вследствие расчеса зудящих мест, в составе препарата должны находиться вещества заживляющего и противовоспалительного действия.

Шампунь от себорейного дерматита

Аптечные лечебные шампуни от себорейного дерматита

Препараты, предназначенные для реализации через аптечную сеть, прошли требуемый этап сертификации и рекомендованы к домашнему применению дерматологами и трихологами. Но несмотря на то что эти шампуни находятся в свободном доступе, они являются терапевтическими средствами, которые используют в строгом соответствии с рекомендациями производителя.

Шампунь «Себозол»

Основное действующее вещество «Себазола» – кетоконазол. Он содержится в этом препарате в достаточно высокой концентрации: 10 мг на 1 мл. Благодаря этому, шампунь оказывает выраженное противомикробное и противогрибковое действие.

Подходит для чувствительной кожи головы и любого типа волос. Рекомендован к использованию взрослым и детям в возрасте от 1 года. Противопоказание только одно: индивидуальная непереносимость.

При этом шампунь втирают в кожу головы в течение 20-30 секунд и оставляют на 5 минут. После чего тщательно смывают проточной водой. Длительность курса лечения – 1-1,5 месяца. В качестве профилактического средства этот препарат не используют.

Для устранения перхоти и зуда потребуется 1 флакон объемом 200 мл. Этого количества достаточно для проведения курса лечения. Согласно отзывам, «Себазол» быстро избавляет от зуда и активно борется с перхотью.

Шампунь «Кето плюс»

Шампунь «Кето плюс» выпускают во флаконах объемом 60 мл. При этом его средняя цена – 550 руб. Как и любое другое лекарственное средство, этот препарат имеет свою инструкцию по применению, в которой указаны состав и противопоказания.

В шампуне два активных вещества: кетоконазол (20 мг на 1 мл) и перитион цинка (10 мг на 1 мл). Поэтому спектр лечебных эффектов этого препарата широк.

Правильное применение предусматривает нанесение шампуня на пораженные места не втирая, после чего оставляют его на 3-5 минут. Далее моют голову обычным способом.

Следует учесть, что «Кето плюс» не пенится и не предназначен для мытья головы. Это лечебный препарат, который наносят на сухие волосы и кожу за 5 минут до гигиенической процедуры. Цвет косметического средства – розовый. Шампунь имеет приятный тонкий аромат, который производитель называл «Швейцарским букетом».

Для лечения себорейного дерматита достаточно 2-х процедур в неделю в течение месяца. Этот шампунь можно использовать в качестве профилактического средства против зуда и образования перхоти. С этой целью препарат наносят на кожу 1 раз в неделю.

Шампунь «Freederm Дёготь»

Косметические средства с березовым дегтем зарекомендовали себя исключительно положительно. Шампунь «Фридерм деготь» эффективен при жирной форме себореи и себорейного дерматита, лечит кожу головы от многих дерматологических заболеваний. Несмотря на свой специфический запах, после мытья головы не оставляет соответствующий аромат на волосах. В состав препарата входят:

  • молочная кислота;
  • имбирь;
  • кора ивы белой;
  • корица;
  • куркума цитварная.

Производитель рекомендует использовать данное косметическое средство не чаще 2-х раз в неделю.

Причем наносить его нужно два раза на влажные кожу головы и волосы. При первой процедуре нужно промыть волосы, а при второй – нанести препарат и держать в течение 5 минут. После чего хорошо промыть теплой водой. Курс лечения – 1-1,5 месяца.

Перед применением флакон с шампунем необходимо несколько раз встряхнуть. Эта рекомендация связана с тем, что частицы дегтя имеют тенденцию оседать на дно. Концентрация этого вещества в шампуне достаточно высока – 5 г на 150 мл.

Шампунь «Скин-Кап»

Шампунь «Скин-кап» известен своей эффективностью в борьбе с перхотью и зудом кожи головы. С этим препаратом связана скандальная история, вызванная обнаружением в нем ВОЗ (всемирной организацией здравоохранения) гормональных компонентов.

О том, что в состав входят сильнодействующие вещества, способные оказывать воздействие на гормональный фон, производитель умалчивал. Сегодня он заявляет, что состав шампуня отрегулирован в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

Согласно отзывам об этом шампуне, он, как и прежде, высокоэффективен и быстро избавляет от зуда и других симптомов себорейного дерматита, лечит непосредственно кожу головы. Шампунь выпускают во флаконах объемом 150 мл и в виде саше по 5 мг (в одной коробке 5 саше). В составе косметического средства 1% активных веществ:

  • перитион цинка;
  • жирные кислоты масла кокоса;
  • сополимер пропиленгликоля;
  • ароматизаторы.

Средняя цена флакона объемом 150 мл – 1300 руб. Препарат можно купить в аптеках. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией производителя. При себорейном дерматите курс лечения – 2 недели при 2-3-х разовом использовании в течение каждой недели.

Шампунь наносят дважды. В первый раз его равномерно распределяют по поверхности головы и тщательно ее массируют. После чего промывают кожу и волосы теплой водой. Повторно наносят шампунь, слегка втирают его и оставляют на 5 минут. Затем вновь смывают теплой водой.

Лучшие аптечные шампуни от себорейного дерматита:

  • «Низорал» – помимо лечения дерматита, восстанавливает структуру волос за счет входящего в состав коллагена;
  • «Дермазол» – позиционируется как лучшее средство при сухой себорее и сопровождающим ее себорейном дерматите;
  • «Себазол» – быстро избавляет от зуда и перхоти, способствует отшелушиванию пластинок рогового слоя;
  • «Дерматологический Home Institut с крапивой» – устраняет зуд и перхоть, укрепляет волосы, придает им послушность и шелковистость.

Шампуни для профилактики и лечения себорейного дерматита

После проведенного лечения себорейного дерматита, необходимо поддерживать здоровое состояние кожи головы. Для этих целей разработаны шампуни, обладающие профилактическим действием, помогающие сделать ремиссию стабильной и длительной.

Для этой цели дерматологи рекомендует «Нод Ди Эс+Анти-рецидив» от «Биодерма», наименование которого сообщает о направленности действия: предотвращение развития себореи и себорейного дерматита. Препарат продается в тубах объемом 125 мл, средняя цена – 1100 руб. Шампунь пригоден для ежедневного применения, эффективен при сухой и жирной форме себореи.

Еще одно косметическое средство, которое идеально подходит для профилактики себорейного дерматита – «Альгопикс». В его состав входят несколько активных компонентов: березовый деготь, салициловая кислота, вытяжка из морских водорослей. Препарат способен регулировать работу сальных желез, оказывает противогрибковое и противобактериальное действие. Хорошо промывает кожу головы и волосы.

Если возникают сложности с выбором шампуней лечебного и профилактического действия, рекомендуется обратиться к специалисту. Подобрать косметические средства для ухода за волосами и лечения кожи головы помогут дерматологи и трихологи.

Источник: frauwow.com

Причины и виды себореи

Несмотря на малоприятный внешний вид, больные себорейным дерматитом не являются заразными. Себорейная экзема возникает по многим причинам, которые бывают внутренними и внешними.

Внутренние причины себореи:

  • Гормональный сбой в организме. Чаще всего себорею можно наблюдать у молодых людей в период переходного возраста. Сальные локоны и лоснящаяся кожа лица свидетельствуют о перестройке организма, которая завершится примерно к 20 годам.
  • Хронические заболевания пищеварительной системы.
  • Ухудшение иммунной системы. Защитные силы организма не справляются с возрастающей нагрузкой и грибковая инфекция начинает активно размножаться.
  • Психологическая неуравновешенность. Ученые доказали, что частые стрессы и депрессии провоцируют возникновение себореи.
  • Неправильное питание. Употребление в пищу большого количества жирных продуктов, фастфуда, алкогольных и газированных напитков, сладостей способно вызвать себорейный дерматит.
  • Генетическая предрасположенность. Наиболее часто заболевание передается по мужской линии, и проявляет себя при дисбалансе гормонального фона.
  • У женщин симптомы себореи могут появиться в период климакса.

К внешним причинам относят:

  1. Резкий перепад климатических условий.
  2. Неправильно подобранное средство для мытья волос.
  3. Сушка горячим феном.
  4. Химическое воздействие на локоны и окрашивание.

Симптомы себорейной экземы зависят от вида кожного заболевания.

Виды себореи

  • Жирная форма дерматита характеризуется мокрой перхотью и блестящим от жира лицом. Кожа под волосами покрыта густой коркой, сальные протоки выделяют слишком большое количество кожного жира. Поры на эпидермисе увеличены и при надавливании из них выделяется вязкая секреция.
  • Сухая себорейная экзема наоборот проявляется в виде мелких сухих чешуек, покрывающих кожу головы. Эпидермис страдает от недостатка жира, после мытья кожа стягивается и трескается.
  • Смешанный тип болезни встречается крайне редко. Больные одновременно страдают от мокрой перхоти и пересохшей кожей лица.

Необходимым условием в терапии дерматита является применение различных лечебных шампуней.

Шампунь с кетоконазолом

Шампунь с кетоконазоломВ состав многих средств для мытья головы входит кетоконазол – вещество, активно уничтожающее грибковую инфекцию.

Виды противогрибковых средств:

  1. Низорал. Одним из лучших средств борьбы с себорейным дерматитом считается Низорал. Препарат помогает наладить правильное функционирование сальных протоков и уничтожает патогенные микроорганизмы на поверхности кожи. Всего за несколько приемов признаки себорейного дерматита у мужчин и женщин полностью исчезают. Способ применения достаточно прост: средство наносится на влажные локоны на 5-7 минут каждые три дня. Длительность курса лечения зависит от тяжести протекания болезни. Обычно при жирной себорее терапевтический курс не превышает тридцати дней. В целях профилактики рекомендуется пользоваться Низоралом один раз в две недели около 4 месяцев.
  2. Себозол. Основным действующим веществом лечебного шампуня от себореи является 1% кетоконазол. Чтобы избавиться от кожного заболевания, необходимо наносить средство на чистые волосы минимум три раза в неделю. Через месяц непрерывного использования кожа головы перестанет покрываться перхотью.
  3. Кето плюс. Среди препаратов против себореи пользуется большой популярностью комбинированный противогрибковый шампунь Кето плюс. Помимо кетоконазола в состав средства входит цинк. Шампунь помогает избавиться от перхоти и сильного зуда кожи головы.

Лечебный шампунь от перхоти (с цинком)

Для профилактических мер используются лечебные шампуни.

Виды:

  • Сульсена. Если доверять многочисленным отзывам, Сульсена эффективное средство для устранения себореи кожи головы. Шампунь при регулярном использовании позволяет не только устранить симптомы себорейного дерматита, но и восстановить структуру волос. Лечебное средство хорошо пенится и легко смывается. Из-за отсутствия противопоказаний Сульсена может использоваться для лечения детей. В аптеке препарат можно приобрести за 300-350 рублей за упаковку.
  • Экодерм. Снять воспаление, и успокоить кожные покровы позволит шампунь от себореи Экодерм. Основным недостатком является быстрое привыкание к препарату.

лечебный шампунь от себореии с цинком

Шампунь с цинком

В аптеках лечебные препараты на основе цинка представлены наиболее популярными торговыми марками:

  • Либридерм цинк. Основное действующее вещество цинк помогает сальным протокам нормально функционировать, а так же снимает воспаление на себореидах. Шампунь с цинком наносится на мокрые волосы на 15-20 минут и смывается теплой водой.
  • Циновит. Лечебное срндство наносится на волосистую часть головы ежедневно до полного исчезновения симптомов себореи

Шампунь от сухой и жирное себореи

шампунь от сухой себореиПри сухой себорее кожа головы сильно пересыхает и трескается. Запущенная форма заболевания часто сопровождается кровоточащими ранками, которые необходимо обрабатывать антисептическими препаратами.

Средства от сухой себореи:

  1. Препараты, имеющие в своем составе салициловую кислоту. Данные лекарства не дают присоединиться бактериальной инфекции к кожному заболеванию.
  2. Аптечные шампуни на основе дегтя позволят быстрее избавиться от недуга.
  3. Цинк в составе многих шампуней от себореи кожи головы оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие на дерматит.

Шампунь от жирной

Лечебные шампуни в основном одинаково подходят для лечения сухой и жирной себореи кожи головы.

Виды средств от жирной себореи:

  • Противогрибковые шампуни на основе кетоконазола: Себозол, Низорал и другие средства;
  • Комбинированные препараты, состоящие из кетоконазола и сульфида селена, например, Сульсен форте.
  • Широким спектром действия обладают препараты с содержанием дегтя: Себутон и Фридерм Деготь.

Профессиональный шампуни для мужчин

шампуни для мужчин при себореиЛечебные шампуни для представителей сильной половины ничем не отличаются от женских средств от себореи.

В зависимости от вида себореи (сухой или жирной), мужчине назначаются следующие препараты: Сульсена, Низорал, Виши Деркос, Себозол.

От себореи и выпадения волос хорошо помогают профессиональные шампуни.

  1. Avalon Organics зарекомендовал себя как эффективное средство от себорейного дерматита, не вызывающее привыкания и побочных эффектов. Единственным недостатком профессионального шампуня является его высокая стоимость – в аптеках за препарат придется отдать примерно 1500 рублей за тюбик.
  2. Келюаль DS еще одно профессиональное косметическое средство от себореи. Данный шампунь применяется при тяжелых формах себорейного дерматита. В короткие сроки Келюаль DS устраняет перхоть на волосах, снимает зуд и воспаление.

Как правильно подобрать

Прежде чем приобрести шампунь от себореи, нужно внимательно изучить инструкцию по его применению. Косметическое средство подбирается исходя из причины, вызвавшей кожное заболевание.

Типы лечебных шампуней:

  • Противогрибковые;
  • Антибактериальные;
  • Отшелушивающие.

Если у пациента возникает аллергическая реакция на какой-либо шампунь, необходимо срочно отказаться от его использования.

Шампунь от себореи для детей

шампуни для детей при себореиК сожалению, у детей так же может возникать себорея кожи головы. В виду возрастных ограничений, не все лечебные шампуни можно использовать маленьким пациентам. Средство для мытья головы должен назначать только специалист на основании диагностических данных.

Детские шампуни:

  1. Низорал. Для лечения детского себорейного дерматита врачи часто назначают шампунь Низорал. У препарата практически отсутствуют противопоказания, и его можно использовать даже маленьким детям.
  2. Фридерм Деготь состоит из натуральных компонентов и назначается детям с 6 лет.

Источник: ZaKozhy.ru

Средства от перхоти и себорейного дерматита

При лечении себореи кожи головы в основном используются средства для местного применения — шампуни, лосьоны, крема, мази и болтушки. Средства от перхоти в виде шампуней пользуются наибольшей популярностью. В их состав входят противогрибковые препараты, кератолитики и кераторегуляторы, они хорошо моют волосы.

  • В состав средств от перхоти и себорейного дерматита входят препараты с противогрибковой активностью — антимиотики, соли цинка, циклопирокс, октопирокс и циклопироксоламин.
  • Для отшелушивания омертвевших клеток применяются кератолитики: гликолевую и салициловую кислоты, келюамид, папаин, березовый деготь.
  • Регулируют процессы кератинизации цинка пиритионат, окто- и циклопирокс, деготь, дисульфид селена, ихтиол и эфирные масла некоторых растений.
  • Для размягчения скоплений чешуек применяются масла.
  • При развитии воспаления используются антигистаминные препараты и лекарственные средства, содержащие антибиотики и кортикостероиды.
  • При упорном течении себорейного дерматита применяются системные антимикотические средства.
  • Замедляют процесс саловыделения антиандрогены.

Шампунь от перхоти и себорейного дерматита

В косметических магазинах можно встретить множество средств от перхоти, но лучший выбор — это специальные медицинские дерматологические шампуни, которые продаются только в аптеках. От правильного их выбора зависит эффективность лечения. Современные шампуни создаются с учетом типа волос и особенностей перхоти (сухая, жирная). Перед применением данных средств следует изучить проблему заболевания и ознакомиться с инструкцией. Эффективность лечения и устойчивый эффект обеспечит необходимая экспозиция препарата, в обратном случае его активные компоненты не окажут должного эффекта. Длительность применения лечебных шампуней составляет от 3 до 6 недель. Далее следует замена и переход на шампуни, использующиеся с профилактической целью для частого применения.

Правильно подобранный шампунь — главная составляющая эффективного лечения.

Лечение перхоти и себорейного дерматита противогрибковыми препаратами

Огромную роль в развитии себорейного дерматита играют грибы Pytyrosporum ovale (Malassezia furfur). Они постоянно присутствуют на участках кожи, богатых сальными железами и питаются их секретом. При себорее они усиленно размножаются и приобретают патогенные свойства, что приводит к повышенному шелушению и зуду кожных покровов.

При перхоти и себорейном дерматите применяются антимиотики (противогрибковые препараты) разных групп — азолы, аллиламины, тиокарбамиды, морфолины, полиеновые антибиотики.

Средства для лечения с кетоконазолом

Наиболее эффективным при лечении себорейного дерматита является противогрибковый препарат группы азолов Кетоконазол, который входит в состав шампуней, мазей и кремов.

  • Нарушая целостность клеточных мембран, кетоконазол оказывает губительное действие на грибы. Для подавления роста грибов Pytyrosporum ovale кетоконазола требуется в концентрации в 25 — 30 раз меньше, чем других антимиотиков и в несколько раз меньше, чем других системных антимиотиков.
  • Кетоконазол в достаточном количестве накапливается в кератинизированных тканях, где после контакта сохраняется в течение 72 часов.
  • Устойчивость грибов Pytyrosporum ovale к Кетоконазолу не развивается.

Шампуни от перхоти с антимиотиками:

  • Шампуни с 2% кетоконазолом (Кетоконазол, Низорал, Микозорал, Дермазол, Кеназол) и 1% кетоконазолом (Себозол и др.) значительно превосходят по силе действия шампуней с цинком пиритиона и селеном. При их применении создается высокая концентрация действующего вещества в области поражения. Они безопасны в применении. Применяются 2 — 3 раза в неделю на протяжении 4 — 6 недель.
  • В состав шампуня от перхоти «Кето Плюс» входит 2% кетоконазол и 1% цинка-пиритион. Оба средства потенцируют действие друг друга, в результате чего повышается их противогрибковая и противовоспалительная активность. На основании клинических исследований, проведенных в 2000 году Pierard–Franchimont с соавторами, было показано, что у больных с тяжелой формой себорейного дерматита и упорной перхотью зуд, высыпания и эритема купировались в течение одного месяца.
  • Содержит миконазол и климбазол шампунь Сквафан S (Франция).

Средства для лечения с климбазолом

Климбазол (Кринипам) является синтетическим высокоактивным противогрибковым препаратом, не вызыющим побочных эффектов и аллергии.

Шампуни от перхоти с климбазолом:

  • Циновит, Шампунь с Климбазолом 2%, сульсеновый с климбазолом, Squaphane S, Dandruff Control Shampoo и Нодэ DS Плюс (содержат климбазол).
  • Климбазол входит в состав лосьона Фолтене фарма против перхоти. Климбазол, витамины А, С, В5, Е и РР и комплекс аминокислот — активные компоненты лосьона с одноименным названием.

Средства для лечения с солями цинка

Для лечения перхоти и себорейного дерматита применяются соли цинка. Цинк пиритион оказывает на грибы Pytyrosporum ovale губительное действие. По противогрибковой активности он уступает кетоконазолу, но превосходит сульфид селена, активен в отношении бактериальной флоры. Под его воздействием снижается острота воспаления, уменьшается развитие резистентности некоторых штаммов бактерий, подавляется салоотделение.

Соли цинка не растворяются в воде. Они длительно остаются на поверхности кожи и под воздействием секрета потовых и сальных желез создают зоны ингибирования для Pytyrosporum ovale, влияющих на образование перхоти.

Шампуни от перхоти с солями цинка:

  • Фридерм–цинк, Либридерм, Цинк Нодэ DS Плюс, Циновит.
  • Дюкре Келюаль DS рекомендуется применять с Келюаль цинк лосьоном.
  • Head and Shoulders с цинком пиритиона и цинком карбоната.
  • Кертиоль с салициоатом цинка.

При лечении перхоти, сухой себореи и себорейного дерматита используется Спрей «Псорилом», в состав которого входит цинк-пиритион.

Лечение препаратами с циклопироксом

Циклопирокс, октопирокс (пироктон оламин) и циклопироксоламин обладают широким спектром действия в отношении грибов и бактерий. Фунгицидное действие на грибы Pytyrosporum ovale они оказывает уже через 3 минуты от момента контакта.

Шампуни от перхоти с циклопироксом:

  • Seborin, Dercos Shampooing Dermatologique, Shampooing Antipelliculaire, Bonacure Effective Formula, Crisan, Instant Clear от L’Oreal Professionnel, Bioderma Node DS+ anti-recedive (содержат циклопирокс).
  • Фиторетард (Фитосольба) содержат октопирокс, кератолитики и регуляторы процессов кератинизации
  • Себипрокс (содержит1% циклопироксоламин).
  • Дюкре Келюаль DS (содержит1,5% циклопироксоламин).
  • Октопирокс, витамин В5 и салициловая кислота — активные компоненты шампуня Фолтене фарма против перхоти. Октопирокс и Климбазол потенцируют (усиливают) действие друг друга, в результате чего быстро наступает гибель грибов, устраняет шелушение салициловая кислота, витамин В5 (пантотеновая кислота) нормализует жировой обмен. Можно использовать ежедневно.

Лечение перхоти и себорейного дерматита кератолитиками

Активно отшелушивают омертвевшие клетки с поверхности кожи кератолитики: гликолевая кислота, салициловая кислота, папаин, ароматические ретиноиды, келюамид. Кератолитические средства разрушают структуру кератина, размягчают и растворяют его, что облегчает отторжение рогового слоя эпидермиса. Однако их применение не дает быстрого и устойчивого эффекта. При отмене шампуня перхоть появляется вновь.

Шампуни от перхоти с кератолитиками:

  • Фолтене фарма против перхоти, Bioderma Node DS+ anti-recedive, Klorane от сухой перхоти с настурцией, Vichy Dercos, Squaphane S, Нодэ DS Плюс, Фитосилик содержат салициловую кислоту. Она подавляет секрецию потовых и сальных желез, уничтожает избыток рогового слоя.
  • Келюамид входит в состав лечебного шампуня от себореи волосистой части головы и лосьона Дюкре Келюаль DS.
  • Фиторетард и Кертиоль (содержат гликолевую и салициловую кислоты).
  • Сквафан S (Франция) содержит салициловую кислоту и резорцин.
  • Фиторетард содержит экстракт папаина в форме микрокапсул. Вещество оказывает отшелушивающий (пилинговый) эффект.
  • Отшелушивающий (пилинговый) эффект оказывает раствор Фиторетард масляный (Франция), за счет входящего в его состав хаульмугрового масла.

Лечение перхоти и себорейного дерматита кераторегуляторами

Процесс кератинизации (отмирание и ороговение клеток эпидермального слоя кожи) регулируют такие вещества, как цинка пиритионат, октопирокс и циклопирокс, сера, деготь, ихтиол, дисульфид селена и эфирные масла некоторых растений.

Деготь березовый

Деготь березовый является продуктом перегонки бересты — наружной части коры березы. Вещество обладает дезинфицирующим, противовоспалительным и противозудным свойством. Под его воздействием усиливается кровоток, стимулируется регенерация клеток кожи, нормализуется работа сальных желез, мягко очищается кожа головы от омертвевших клеток эпидермиса и жира. Они выпускаются многими фирмами. Их можно приобрести в косметических магазинах и аптеках.

Шампуни с дегтем Фридерм деготь, Фитолитол, Псорилом, Дегтярный и T/Gel Neutrogena рекомендуются для ежедневного ухода.

Дисульфид селена

2% сернистое соединение дисульфида селена нормализует процесс обновления клеток эпидермиса и работу сальных желез, способствует устранению зуда и перхоти.

  • Содержат дисульфид селена шампуни Vichy Dercos, Сульсеновый с климбазолом, Сележень и Декор.
  • Шампунь сульсеновый и паста 2% применяются с лечебно-профилактической целью, 1% паста — с профилактической целью.

Ихтиол

Ихтиол является аммониевой солью сульфокислоты сланцевого масла. Органически связанная сера оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Данное средство способствует восстановлению тканей и эпителизации, размягчает плотные наслоения роговых чешуек.

Шампуни от перхоти с ихтиолом:

  • Содержит белый ихтиол шампунь IchthyoCare Müller Pharma, который рекомендуется к использованию при жирной себорее кожи головы.
  • Содержит очищенный ихтиол шампуни Фитовал и Кертиоль.

Эфирные масла

Замедляют деление кератиноцитов эфирные масла таких лекарственных растений, как кипарис, можжевельник, розмарин, эвкалипт, лимон, шалфей, лаванда, чайное и каяпутовое дерево.

Шампуни от перхоти с эфирными маслами:

  • Содержит масло чайного дерева, мяты и розмарина бальзам для волос Псорилом.
  • Squaphane S и Сквафан S (Франция) содержат эфирное масло красного можжевельника.
  • Фиторетард содержит эфирные масла розмарина, кипариса, эвкалипта, можжевельника и каяпутового дерева.
  • Фитосилик содержит эфирные масла кипариса и чайного дерева.

Как выбрать шампунь от перхоти

Сегодня в аптеках и косметических магазинах можно найти довольно много шампуней от перхоти. Знание основных компонентов, входящих в их состав, поможет любому человеку правильно подобрать необходимое средство.

Противогрибковые компоненты:

  • Кетоконазол.
  • Климбазол.
  • Соли цинка.
  • Циклопирокс, октопирокс (пиронолактон оламин) и циклопироксоламин.

Кератолитики:

  • Салициловая кислота.
  • Келюамид.
  • Гликолевая кислота.
  • Папаин.

Регуляторы процесса кератинизации:

  • Деготь березовый.
  • Дисульфид селена.
  • Ихтиол.
  • Эфирные масла растений.

Лечение жирной себореи кожи головы

При лечении себорейного дерматита следует учитывать характер перхоти. При жирной перхоти эпидермальные клетки не осыпаются с кожи головы самостоятельно. Они склеиваются друг с другом и образуют массивные корки желтоватого цвета.

Лечение жирной себореи кожи головы должно проводиться с обязательным использованием препаратов, регулирующих процесс кератинизации (деготь, ихтиол, дисульфид селена, эфирные масла некоторых растений). Соли цинка регулируют процесс салообразования. Кератолитики способствуют лизису ороговевшего эпидермиса.

Перед началом лечения волосы следует хорошо вымыть. При более легком течении жирной себореи противогрибковые препараты применяются наружно в виде лечебных шампуней от 3 до 6 недель с экспозицией 3 — 4 минуты. Далее его следует заменить и перейти на шампуни, использующиеся с профилактической целью для частого использования. Перед использованием следует очистить кожные покровы головы с помощью кератолитиков. Хорошо очищают и дезинфицируют кожу головы деготь и ихтиол. Шампуни, их содержащие, удерживаются на голове в течение 3 — 4 минут.

При тяжелой себорее противогрибковые препараты применяются наружно и внутрь. Для наружного использования рекомендуется использовать шампунь Кето Плюс, в состав которого входят кетоконазол и цинка пиритион. Внутрь рекомендуется принимать один из следующих антимиотиков: Кетоконазол по 200 мг в день, Тербинафин по 250 мг в день, Флуконазол по 100 мг в день, Интраконазол по 200 мг в день и др. в течение 7 дней.

Лечение сухой себореи кожи головы

Если чешуйки с поверхности головы отделяются легко, то рекомендуется применять шампуни против перхоти с профилактической целью, содержащие кератолитики и регуляторы процесса кератинизации.

При сухой себорее с сильным шелушением и плотном наслоении чешуек используются шампуни с противогрибковыми препаратами, перед применением которых используются кератолитики.

При наличии очагов очень плотного наслоения чешуек за 20 минут до применения основных видов шампуней на места поражения следует нанести размягчающие масла. Рекомендуется к применению масляный раствор Фитосквам. В его состав входят эфирные масла лаванды, шалфея, лимона и розмарина.

Лечение заболевания при острой десквамации (шелушении)

При себорейном дерматите, протекающим с острой десквамацией (шелушением) показаны многокомпонентные шампуни:

  • Сквафан S (Франция) содержит противогрибковые компоненты (Миконазол и Климбазол), противомикробное средство резорцин , кератолитик салициловую кислоту, регулятор кератообразования эфирное масло красного можжевельника.
  • Фиторетард (Франция) содержит пироктон оламин, кератолитики салициловую кислоту и экстракт папайи, кераторегуляторы эфирные масла розмарина, кипариса, эвкалипта, каяпута, красного можжевельника.

При острой десквамации показано использование лечебного маслянного раствора Фиторетард. Лекарственное средство содержит противогрибковый компонент пироктон оламин, хаульмугровое масло, обладающее пилинговым эффектом, эфирные масла розмарина, кипариса, эвкалипта, можжевельника и каяпутового дерева.

Лечение тяжелой формы себореи кожи головы

В ряде случаев себорейный дерматит приобретает характер распространенного эксфолиативного процесса. На кожных покровах появляются участки выраженного покраснения и шелушения. В тяжелых случаях себорейный дерматит трансформируется в себорейную экзему и десквамативную эритродермию, при которой отмечается отек дермы, на кожных покровах появляются папулы, буллы и пустулы, после разрушения которых образуются корки и очаги пластинчатого шелушения с тенденцией к периферическому росту и слиянию. В таких случаях больному назначаются противогрибковые препараты внутрь, кортикостероиды внутрь и наружно в виде крема или мази, иногда — Изотретиноин внутрь.

Кортикостероиды применяются короткими курсами, так как длительное их применение приводит к атрофии кожи, периоральному дерматиту и появлению розовых угрей.

При выраженном воспалении волосистой части головы назначаются антигистаминные и антибиотики. Противоспалительный эффект оказывают шампуни, в состав которых входит антимиотик и цинк пиритион (например шампунь Кето Плюс), положительный эффект оказывают шампуни с дегтем и ихтиолом.

Как избавиться от перхоти в период полового созревания и у лиц старшего возраста

При появлении перхоти в процессе полового созревания следует использовать шампуни для ежедневного применения, которые применяются с профилактической целью. Для этих целей рекомендуются к использованию шампуни, содержащие цинк пиритион, например Head and Shоulders.

При появлении стойкой перхоти у лиц старше 20-и лет следует выбирать шампуни, руководствуясь характером перхоти (сухая или жирная).

Патогенетическое лечение себорейного дерматита волосистой части головы

В классическую схему лечения себорейного дерматита включаются:

  • Препараты, влияющие на процессы липолиза. Метионин нормализует синтез фосфолипидов. Рибофлавин регулирует белковый, жировой и углеводный обмены.
  • Общеукрепляющие средства: витамины А и группы В, аскорбиновая и никотиновая кислоты, глицерофосфат, биотин, биогенные стимуляторы, препараты кальция, серы, железа, меди, цинка. Показан прием пивных дрожжей и пивных дрожжей с серой.
  • Если обострения себорейного дерматита связаны со стрессами, показана седативная терапия.
  • Из физических методов лечения показаны дарсонвализация, криомассаж, лазеропунктура, индуктотермия на область надпочечников, УФО.
  • В ряде случаев себорея связана с патологией желудочно-кишечного тракта — ферментопатией и дисбактериозом. В таком случае показана консультация гастроэнтеролога, который назначит соответствующую терапию.
  • Замедляют процесс саловыделения антиандрогены. С этой целью женщинам и мужчинам рекомендован прием лекарственного средства в виде драже Диане, подавляющего салоотделение и уменьшающего выпадение волос и их преждевременную жирность. Женщинам рекомендовано принимать по 1 таб. в день с пятого дня месячного цикла в течение 21 дня. Длительность курса составляет 3 — 5 месяцев. Мужчинам рекомендовано принимать препарат курсами по 10 дней с 20-и дневными интервалами.

Диета при себорейном дерматите

Зарубежные специалисты считают, что при себорейном дерматите специальной диеты не требуется. Отечественные специалисты советуют пациентам скорректировать питание: ограничить соль, острые приправы, пряности, жирную и жареную пищу, рафинированные углеводы, алкоголь. Необходимо в рацион питания ввести продукты, богатые клетчаткой и витаминами, а также кисломолочные продукты.

Правильное питание является залогом красивой кожи и хорошего здоровья.

Источник: microbak.ru

Шампунь от перхоти и себореи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.